6个月宝宝性情大变，睡不安爱哭闹，频繁夜醒找奶吃，到底啥情况宝宝转眼已经半岁啦

宝宝转眼已经半岁啦，这个时候的他不仅被爸妈养得白白胖胖的，还变得活泼又可爱，笑容纯真又灵动，是个人见人爱、花见花开的小天使。可唯独有一件事，让爸妈头疼不已！
那个原本睡眠不错的“天使”娃，不知为什么睡眠越来越不好，晚上睡得晚，中途还要醒来数次找奶喝，动作稍慢点就要上演一场哭闹，妥妥变成了一个“小睡渣”！
朋友家的二宝就是这样，自打孩子满6个月以来，想睡个好觉都成奢望。宝宝每晚醒来4-5次，还会在床上滚来滚去。每次夜里听见哼哼，她先得找找娃在哪，然后捞过来，再给喂奶。
因为宝宝晚上闹腾动静大，原本一起睡拼接大床的老公和大宝，不得不转移阵地去别地儿睡，否则全家人都跟着睡不好。

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为啥6个月左右的宝宝，突然就性情大变：睡不安、爱闹腾、频繁夜醒找奶吃……带着这些问题，让莞妈来给你一一解疑（下文主要分两部分内容：一是宝宝睡眠“出岔”的原因，二是解决办法和一些实用的护理小技巧，新手爸妈记得收藏备用哦）。
★宝宝睡眠问题要找原因，快来对照你家娃是哪种情况
1岁以内宝宝处于快速生长期，如果长期睡不好、睡不安的话，势必会对生长发育产生非常大的影响。爸妈别一味地哄宝宝入睡，更为关键的是，找出宝宝睡眠问题的根源所在，才能彻底解决。
一般来说，影响宝宝夜间睡眠的因素有以下几个：
原因一：宝宝长牙了
大多数宝宝会在6个月左右萌出第一颗乳牙。要知道，长牙可是很不舒服的。你想呀，乳牙在牙床里慢慢涨大，然后顶破牙龈冒出，宝宝先会感觉肿胀，其次是刺痒酸痛，有些还可能伴随轻度发烧，难受程度可想而知。

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宝宝感觉不舒服，又不会说，所以哭闹、发脾气等是他最直接的排解方式。当然，长牙不仅仅发生在夜间，但白天的宝宝会被很多新奇事物所吸引，长牙带来的不适只是被弱化或忽略掉了而已。
原因二：睡眠的环境不舒适
冬天冷夏天热、空气太干燥、盖多或盖少了、光线太刺眼、周围太吵闹、大人睡得太晚，或突然换了个新环境等等，这些情况都会让宝宝感觉不舒服而睡不安稳。
或许你还不知道，一般3个月以内的宝宝受环境影响较少，随着月龄增大，他视听和感知能力等越来越好，对睡眠环境的要求也越来越高。环境不好的话，会在一定程度上影响宝宝的睡眠。

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原因三：宝宝情绪不稳定
很多宝宝到了6个月以后开始认生，对妈妈的依恋程度达到高峰。假如这时候妈妈又需要上班的话，那么宝宝就会出现分离焦虑，导致情绪不好。
此外，宝宝白天玩得过于兴奋，或睡前玩一些比较激烈的游戏，情绪激动一时没平复下来，即使入睡以后大脑仍处于兴奋状态，所以会睡不踏实，翻来覆去、满床打滚也不奇怪。再就是宝宝受到过惊吓，也会导致入睡困难或夜里毫无征兆地啼哭。
原因四：宝宝身体不舒服
当宝宝身体不舒服时，势必也会影响正常睡眠。半岁左右的宝宝常见的身体问题：腹胀、腹痛、生长痛、消化不良、积食、便秘或只是晚上吃多了等。
当然，还有一些来自体表的不舒服，比如鼻塞、耳痛、身上某部位干痒、长湿疹，或者只是他拉了你没有及时给他换尿片等，这些也可能会干扰宝宝的睡眠。