1、砭石灸有着一定益气活血的作用 ， 对于气虚所导致的四肢无力、精神倦怠、容易疲劳 ， 血瘀所导致的疼痛、肿胀 ， 如果适当应用砭石灸都有着很好的益气活血 ， 缓解上述症状的功效 。
2、砭石灸还能够扶正祛邪 ， 因此提高身体的正气和机体的免疫力 ， 抵抗疾病方面 ， 砭石灸都有着积极的作用 。
3、砭石灸还能够疏通经络 ， 因此对于经络瘀滞所导致的肿胀疼痛 ， 经过砭石灸都有着很好的缓解症状的功效 。
4、砭石灸还能够平衡身体的阴阳 ， 因此对于提高身体整体素质有着积极的功效 。
5、砭石艾灸还可辅助减肥 ， 艾灸在穴位的选择有助于控制食欲 ， 还有健脾和胃的作用 ， 如果配合减少饮食、增加运动量等良好生活习惯 ， 再配合上艾灸 ， 减肥效果较好 。

【砭石艾灸的功效和作用】

• 砭石的作用与功效
• 砭石拨筋棒和牛角拨筋棒哪个好
• 砭石床垫的功效与危害
• 砭石耳塞的作用
• 砭石分为几种
• 砭石粉的功效和作用
• 砭石刮痧板和牛角刮痧板哪个好
• 砭石和牛角哪个好
• 砭石呼啦圈能减肥吗
• 砭石加热的作用与功效