什么原因导致孩子不爱吃青菜？咋办？很多家长都在抱怨：孩子很不

很多家长都在抱怨：孩子很不爱吃青菜，让他吃青菜，好比让他吃中药一样难......

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这到底是为什么呢？不爱吃青菜咋办呢？
经过查阅资料，结合实际，剖析如下，希望可以改善孩子不爱吃青菜的习惯。
01
孩子的味觉比较浅
孩子不爱吃起青菜是因为他们的味觉比较浅，在孩子几个月时刚开始添加辅食的时候，我们通常不会放盐或者只放一点盐，很多家长看来这没什么味道，怎么能吃进去，可是孩子却吃得津津有味。

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这其实是因为孩子的味觉比较敏感，能尝出很淡的东西，孩子在吃青菜时能吃出青菜本身的酸、甜、苦、涩等味道，而成年人的味蕾已经逐渐失去敏感度了，所以口味就逐渐加重。
在这种感觉差异下，我们给孩子准备的青菜，经常都以我们的口味来准备，孩子就不是很适应这种青菜的味道了，因此，也就逐渐抗拒青菜。
前阶段，有个邻居就说她家孩子吃青菜事情，她之前炒青菜，都是以自己觉得适合的咸淡出锅，每次到孩子的口里马上就吐出来，后面她经过多方了解到这可能是因为孩子的味觉比较浅，所以不爱吃，然后，她根据孩子的特性在炒青菜时，总是专门少放盐，急火快炒，上桌后，发现孩子竟吃得津津有味了。
02
食欲不好
有些孩子，在两餐之间经常会吃零食，在吃正餐时，炒出来的青菜也没有花样不吸引人，孩子也就没有食欲，自然而然他们也就不愿吃青菜了。

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这种情况，可以在两餐之间不给孩子吃零食，煮青菜时，可以伪装青菜，把青菜混进孩子爱吃的食物里加工，让孩子有食欲，慢慢的孩子就会逐渐养成吃青菜的好习惯。
03
氛围不好
有些家庭，青菜是根据孩子的口味煮出来了，可是旁边总会有个抱怨的另一个家长，在孩子面前说：“这个青菜根本没味道，是人吃的吗？”孩子一听到这样说，就觉得这个菜，肯定煮得不好，没法下咽，于是就不愿意吃青菜了。

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这种情况，需要和家人沟通，达成一致意见，不要让孩子产生对青菜排斥的氛围，即使不适合大人的口味，家长也不要表现出来，甚至家长可以在孩子面前表现出津津有味的样子，让孩子有品尝的欲望。
04
结语
其实，孩子不爱吃青菜是有原因的，只要我们用心，虚心学习改进，孩子不爱吃青菜的习惯是可以得到改善的。
如果你也有这方面的困扰，可以试着去发现原因并予以改进。
对于不爱吃青菜的孩子，你是否还有妙招？欢迎留言评论。
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