初冬季节，少给宝宝吃这3种水果，否则肠胃健康可能会受损随着初冬的来临

随着初冬的来临，宝宝们都需要加强营养的补充了，因为这个换季的时刻宝宝经常会生病，需要给宝宝补充营养强壮体质。但是在补充营养的方式上很多家长存在着误区，比如说都知道要多吃水果，然而并不知道如果吃的不对反而会造成腹泻等症状，得不偿失。

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【初冬季节，少给宝宝吃这3种水果，否则肠胃健康可能会受损】入冬后要少吃的水果
①柑橘
其实在冬天，依旧有很多应季水果，比如说柑橘就是非常不错的选择，而且对于柑橘的味道宝宝也十分喜欢，因为柑橘的口感酸酸甜甜，而且还能增长他们的食欲。可是如果吃起来没有控制的话也是就对脾胃造成伤害的，因为柑橘属于寒性水果，吃多了加重体内湿气，从而出现积食脾虚的情况。
②瓜类
俗话说“冬天不吃瓜” ，所以在这个季节父母也不要买瓜吃，比如说西瓜，甜瓜，这些瓜果吃起来甜甜的，口感非常不错，但是如果吃多了的话也会损伤宝宝的脾胃。另外冬天吃瓜果会给体内带来寒气和湿气，并且西瓜、甜瓜，这两种瓜果的含糖量太高，也会对宝宝的身体发育造成不良影响。
③
柿子
近期朋友小美就来诉说，某一天带儿子回了老家，因为爷爷奶奶家的院子里有一颗柿子树成熟了，宝宝一去就想吃。但因为吃的时候没有加以节制，半夜就起来喊肚子痛，接着就去上厕所了。其实柿子本来就属于寒性水果，宝宝一下子吃这么多，在肚子里无法消化，就开始疯狂拉肚子，看着他难受的样子，小美再也不敢让他吃柿子了。

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在入冬后如何护脾胃
那么初冬应该怎么呵护宝宝的脾胃呢？
其实大家可以尝试食补的方法，尽量给宝宝挑选温和的食材，例如，山药，猴头菇，胡萝卜，土豆等，这不仅能健胃、易消化，食材还非常容易买到。但父母也记得经常换着花样做哦，这样更有利于增加宝宝的食欲！
另外，对于配方奶的挑选也要多谨慎，优选易吸收、好消化的，像国版优博奶粉就不错。这款奶粉模拟了母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例，达7:3 ，可以更好地帮助肠道消化、吸收；DHA和AA的均衡配比，也更有利于宝宝的脑部发育。此外，在其他营养成分的添加上，它也符合新国标，比如不添加新国标限制的蔗糖、果糖和果葡糖浆；采用远高于新国标要求的100%全乳糖配方等，营养更丰富，质量更有保障。

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每当到初冬的时候，家长们要注意慢慢转换宝宝的生活模式，比如说饮食要均衡，一日三餐按时吃，做到荤素搭配。还有衣着上面，天气好的时候多出去玩一玩，注意保暖，从多方面增加宝宝的免疫力，调节脾胃的功能。