宝宝咀嚼训练需重视，能促进语言和智力发育，越早训练越聪明( 二 ) “咀嚼”是我们平日里吃东西

根据宝宝的成长发育特点，宝宝的咀嚼训练是分阶段性的：
第一阶段：6-8个月，咀嚼敏感期
6-8个月通常是给宝宝添加辅食的初期，也是宝宝牙齿的萌发期，宝妈可以根据宝宝的发育特点，循序渐进的增加辅食的硬度和柔韧性，来达到对宝宝进行咀嚼训练的目的。

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刚开始给宝宝喂辅食的时候，宝妈也可以给宝宝演示张嘴吃东西，还有咀嚼东西的动作，让宝宝进行模仿，从而达到咀嚼训练的目的。
第二阶段：8-12个月，咀嚼关键期
8-12个月，宝宝的舌头、口腔、面部肌肉和牙齿的协调能力，都有了一定程度的提升。

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宝妈可以将辅食从小颗粒，变成小碎块，再到易消化的固体食物，让宝宝的咀嚼能力，通过食物的柔韧性不断的得到锻炼，从而达到促进大脑发育，提升宝宝语言能力的目的。
宝宝的每一项发育，都离不开宝妈的精心照顾，想要让宝宝聪明健康，除了营养上的充足供给以外，身体的各项锻炼也是必不可少的。