睡眠|宝宝出生后，哪个月份最难带？不是第一个月，而是这个时间段( 二 ) 月子|时间段|月份|父母|原因

喂母乳的妈妈也要注意控制饮食，不吃刺激性或者寒凉的食物。

文章图片
除了哭闹之外，宝宝的睡眠也变得没有月子里好了，习惯了妈妈抱着睡的宝宝，显得尤其依恋，不愿意一个人睡觉。往往刚哄睡，一放下就会立刻睁开眼睛哭闹起来。还有的宝宝睡眠日夜颠倒，白天呼呼大睡，一到夜晚就格外精神，把父母折腾得苦不堪言。
父母一定要弄清楚宝宝睡不好的原因，对症下药。
平时尽量不要让宝宝和大人睡在一起，这样既能避免发生婴儿窒息和压伤的危险，还能避免宝宝养成奶睡的习惯（有奶睡习惯的宝宝夜里容易因奶瘾频繁醒来）。
日夜颠倒的宝宝，父母可以人为地加以控制，减少他白天的睡眠时间，逐渐养成夜间长时间睡眠的习惯。

文章图片
睡眠环境也很重要，只有一个温馨舒适、有安全感的环境，才能让宝宝更好地安睡。有的父母在照顾新生儿的时候总是不放心，喜欢夜晚留一盏灯以便随时查看宝宝的状态。其实开灯睡觉也会干扰宝宝对白天、黑夜的感知，而且会损伤宝宝的视力，也不利于舒缓情绪，长期开灯睡觉会导致宝宝睡眠质量变差。
总体来说，出了月子的宝宝确实会比第一个月更难带一些，但是只要父母提前做好准备，学会正确地应对，那么所有问题都能迎刃而解了。