建议少吃或不吃 。
【杨梅血糖高能吃吗】 虽然杨梅吃起来很酸 ， 不是很甜 ， 但是杨梅的含糖量为12%左右 ， 每100克的杨梅中含有大约12克的糖分 ， 是属于中等含糖量的水果 ， 因此对于一些血糖偏高的人群来说 ， 建议最好是少吃或不吃 。
如果要吃的话 ， 那么也需要等血糖控制稳定 ， 然后在两餐正餐之间吃 ， 并相应地减少接下来的主食摄入量 ， 以免餐后血糖波动 。
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