正确的护肤步骤,以及如何保养皮肤 日常生活中如何护肤( 四 )


13、养气血的食谱比所谓的变白食谱更适合女孩子
14、有条件的话一天尽量吃3种不同的水果
15、尽量不要让便秘发生,想要瘦身,杂粮粥+蔬菜
16、偶尔用刮痧板配合按摩,疏通脸部经络,皮肤自然好
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