二胎|孕妈深夜生二胎，产房外女儿独自一人等待，孩子的话让护士哽咽( 二 )

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注意营养搭配饮食问题对每个产妇来说都特别重要的，特别是在月子期间，身体刚刚消耗大量的能量，需要补充能量，但是不要什么能量都补充。刚生完孩子之后，身体处于没有恢复的状态，一定要选择清淡一些的食物，可以选择鲫鱼汤或者鸡汤之类，比较清淡的汤。

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千万记得不要暴饮暴食，当然不要吃太多油腻的东西，因为不健康的饮食会对产妇的肠胃造成一定的影响。如果没有办法让食物转变成营养，对产妇来说其实是不好的，大量的脂肪在身体里面堆积，会造成产妇在生完孩子之后，很难减下自己的体重。

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可能有的人说生孩子是女人的事，其实是一家人一起的事情，生育孩子的目的则是传承，而这个时候男人应该肩负起自己的责任，躺在床上生孩子是你的媳妇，而不是其她人。当然女人也要好好的爱护自己，在分娩期间要注意一些事项，好好的保护自己，保护孩子，坐月子期间要尽快地让自己恢复。