气温骤降,婴幼儿游泳馆里的宝宝欢乐非常

从明天开始 , 全国范围内又迎来一次大降温 , 有些地区的温度下降超过10℃ , 在气温变化如此之大的情况下 , 家长们对宝宝的健康应该给予更多关注 , 出现了很多家长限制宝宝外出减少宝宝感冒的情况 , 实际上对孩子来说 , 冬天的运动也是必不可少的 , 经常去婴儿游泳馆锻炼的孩子往往身体更健康且很少生病 , 而冬天婴幼儿游泳馆里也往往一片火爆的场面 。
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很多家长不知道的 , 宝宝一年四季的运动时间都是有需求的 , 并不会因为季节变化而减少 , 按照年龄划分:
0-12个月的宝宝每天运动时间不少于30分钟 , 1岁-3岁的幼儿每天不少1一个小时 , 3-6岁的儿童每天累计不少180分钟活动(包括运动、日常活动和游戏)时间
等 , 冬天宝宝运动缺乏会造成以下几种后果:
气温骤降,婴幼儿游泳馆里的宝宝欢乐非常】1、免疫力下降 , 抵抗力下降 , 宝宝更容易生病
2、孩子精神和心理上缺乏锻炼 , 变得娇气、懒散
3、打乱孩子自有的生活规律 , 吃得少
4、孩子和同龄人交流少 , 心理健康受影响
5、孩子身体发育慢、学习能力下降
那些坚持带孩子的家庭 , 比如带孩子去游泳、天气好的时候晒太阳或玩雪等 , 会让孩子的身体得到锻炼 , 最直观的表现就是 , 孩子的抗病能力强了 , 出现感冒、发烧、咳嗽等情况大大减少 , 孩子的身体发育也很好 。
当然 , 不少家长会说 , 冬天外边气温很低、大气污染、有风且干燥不适合孩子运动啊!其实家长不仅可以选择在天气好的带孩子外出 , 也可以通过带宝宝去游泳的方式增加孩子运动量 , 锻炼的效果同样很好 。
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根据研究和跟踪调查发现 , 坚持带宝宝游泳 , 不仅有利于孩子养成良好的饮食、睡眠、运动习惯 , 还能让孩子的身材匀称、免疫力提升、运动能力突出 , 让孩子养成阳光、自信、乐观、不畏困难的优秀品质 , 对孩子的身体、智力、心理健康发育都有帮助 , 家长们可以看到游泳的孩子消化好、食欲好、睡眠好 , 身体发育好 , 而且孩子玩水、游泳都十分开心 。
事实上 , 冬天的婴幼儿游泳馆是十分火爆的 , 去店里洗澡、游泳的孩子特别多 , 不仅婴儿游泳馆室内气温、水温严格控制 , 为宝宝提供最适宜的温度;专业的服务人员和流程让宝宝感受春天般的温暖 , 比如热身操、抚触、按摩、洗澡、推拿等;宝宝在游泳的时候还能和其他宝宝一起玩耍 , 能提高宝宝的社交能力 , 有助于建立宝宝互动互助 , 孩子们同时收获健康和快乐 。
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最后要提醒广大家长 , 冬天婴幼儿游泳馆的生意火爆 , 提前预约不仅可以减少排队等待的时间 , 还能安排好自己的活动流程 , 每周只需要2-3次即可 , 同时给宝宝洗澡 , 一举多得 。