黄金期|抓住孩子的“生长黄金期”，身高不会让家长失望，至少多长7cm

自从宝宝出生后，家长除了关心宝宝的健康问题，更多的就是关心宝宝的身高了。虽然身高有很大一部分是有父母的遗传因素，但是家长抓住宝宝身高的“生长黄金期”，宝宝的身高还是可以挽救的。

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据WHO最新身高预测公式显示：
女孩的身高cm=（爸爸的身高cm+妈妈的身高cm-13）÷2±7.5cm；
男孩的身高cm=（爸爸的身高cm+妈妈的身高cm+13）÷2±7.5cm。
也就是说，如果家长能够抓住宝宝的“生长黄金期”，宝宝的身高是可以多长7.5cm的哦。但如果耽误了宝宝的“生长黄金期”，宝宝的身高也很有可能会少长7.5cm。家长可能要问了，那宝宝的“生长高峰期”到底是什么时候呢？

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1、从年龄来看
宝宝身高的“生长黄金期”从年龄上来分析一般是两个时期：一个是3岁内，一个是青春期。新生儿出生时的平均身高大约在50cm左右，随着月龄的增长在1岁内可以增长到70-75cm；在2岁内可以增长到85-88cm；在3岁大约可以增长到95cm-98cm，有很多长得比较快的宝宝，在3岁的时候身高还有可能达到1米；宝宝到了3岁后，生长的速度会相对较慢，一般每年可以增长5-7cm左右。直到宝宝的第二个“生长黄金期”青春期，在这个阶段男生大约会长20-30cm左右，女孩大约会长15-25cm左右。
2、从时间来看
宝宝的“生长黄金期”除了要抓住以上两个年龄阶段，家长还要注意这个时间。由于春季是万物生长的季节，人体的新陈代谢和生长激素分泌的也会比其他季节要好。据有关数据显示，宝宝在春季增长的速度是秋季的2-2.5倍。尤其是5月份，宝宝可以平均增长5-7cm左右。所以家长一定不能错过春季这个宝宝的“生长黄金期”。

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【黄金期|抓住孩子的“生长黄金期”，身高不会让家长失望，至少多长7cm】很多家长在谈到孩子身高问题的时候，大多的回应都是“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”。但是通过越来越多的数据研究表明，孩子的身高不仅仅局限于是父母的遗传因素，更多的还是后天因素。家长只要抓住宝宝的“生长高峰期”，注重孩子的饮食、睡眠和运动，孩子的身高是不会让家长失望的，至少多长7cm！！