油性皮肤睡前洗脸还是洗澡的时候 油性皮肤夜间怎么护肤( 三 )


三、注意膳食
每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康 , 更影响我们的肌肤状况 。因此为了改善油性肌肤 , 要尽量做到不暴饮暴食 , 并少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鲜等) 。
油性皮肤“外油”却“内干” 。因此对于油性皮肤者来说 , 补水也是一件相当重要的事情 。只是 , 目前市面上的很多补水护肤品都添加了较为厚重的油脂成分 , 根本不适合油性皮肤者使用 。油性皮肤该怎么补水好?下面一起来了解下吧 。
1、补水面膜
补水面膜可是一年四季都必备的 , 特别是那种真空单片包装的快速面膜 , 既方便效果又好 。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片 , 非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤 。
2、保湿精华
晚上临睡前 , 在脸部涂抹上保湿精华 , 可以有效滋润干燥的细胞 。如果想要达到更佳的锁水效果 , 不妨在涂抹完精华液后 , 再抹上乳液 。
3、每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现 , 所以如果身体缺水的话 , 肌肤的缺水现象就会更严重 。坚持每天喝八杯水 , 多吃水果多喝汤 , 内调加外治 , 油性皮肤或许也会有所改善 。
当上帝把你的门关上时 , 会顺手把窗也关了 。就像:油性皮肤就算了 , 还偏偏爱长痘 , 简直双重打击!那么 , 油性皮肤怎么去痘痘好?下面一起来了解下吧 。
对于油性皮肤的长痘患者来说 , 对油性肌肤置之不理或者只控油不补水都不是治疗的正确举措 。要想去痘 , 油性皮肤患者就要避免出现越控越油的死循环 , 同时做好补水的工作 。
【油性皮肤睡前洗脸还是洗澡的时候 油性皮肤夜间怎么护肤】其次 , 油性皮肤长痘痘是很正常的事情 , 注意清洁工作就好 。另外 , 每个星期进行一到两次的痘痘集中修护 , 可以有效改善出油及痘痘状况 。具体做法是:取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸 , 5-10分钟后 , 用清水彻底洗净 。
再者 , 对于油性皮肤的长痘患者来说 , 注意饮食、保证睡眠也是相当重要的 。这类人群 , 最好做到以下几点:在饮食上少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物 , 并且保证充足的睡眠 , 不吸烟 , 不饮酒 , 多吃水果和蔬菜 。
对于油性皮肤的MM来说 , 护肤是一件相当重要的事情 。否则稍不留意 , 脸上就会油光锃亮 , 十分影响美观 。究竟油性皮肤怎么护理才最好?其实 , 除了多注意日常生活细节之外 , 护肤品的选择也是很关键的 。那么 , 油性皮肤用什么护肤品好?下面一起来了解下吧 。
1、碱性多泡沫的洁面膏or不含泡沫的洁面乳
为了对付油脂 , 夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污 。但其实 , 过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂 , 加重出油状况 。所以对于油性皮肤者而言 , 最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸 。
2、水乳状润肤露or油质面霜
许多人以为 , 油性皮肤就毋需滋润了 。但其实 , 如果脸上不涂一层保护膜 , 毛孔粗的皮肤更容易沾染灰尘 , 致使肌肤缺水 。当然 , 对于油性皮肤者来说 , 水乳状或啫喱状的润肤露就足够了 , 霜状的护肤品多含油质 , 不太适合油性皮肤者使用 。