男人吃什么能很快精神焕发吃什么壮阳最快( 四 )

3.羊肉：水温、补体缺乏、消除寒冷、温补血、寒冷的冬天最适合喝一碗姜羊肉汤，可以温补阳。
4.牛肉：可以起到成温、安重益气、脾胃、虚肠肾、强骨、消肿、祛湿、壮阳的作用。
海参：可以治疗肾脏、益精、壮阳、阳痿。根据《本草纲目拾遗》，海参味咸、肾、益精、尿液摄入、肠道营养萎缩。
海带：脾气咸。长期吃可以暖肾期。根据中医药的说法，海水寒冷冰冷，海带抵抗寒冷的能力很强，所以海带能抵御寒冷和壮阳。
7.枸杞：可以用性美鉴定滋养肝肾、明目安神、润肺。
8.榴莲：具有星际热、肺肝肾三经、温肾阳、活血化瘀的功效。
本内容由首都医科大学附属北京东仁医院针灸科副主任医师陈育川审查。
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目前还没有发现什么食品肾脏最快，日常生活中常见的食材(如黑豆、牡蛎、扇贝、韭菜、秋葵等)有一定的肾脏固定作用。
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本内容由天津市中医药研究院附属医院肾病科副主任医师樊伟伟审核。
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