请教一下条友们，怎样增强孩子抵抗力怎么提高宝宝免疫力和抵抗力( 二 )

第二点就是合理户外运动，无论冬夏每天都会有户外运动
第三点我给宝宝吃啦增强免疫力的药，但是医生告诉我说，得慢慢来，没有吃上免疫力就提高的药！
宝宝体质不好，经常感冒并且打点滴，如何增强宝宝的免疫力？儿童经常感冒吃营养丰富的食物可以提高免疫力。儿童经常感冒吃营养丰富的食物可以提高免疫力，尤其是富含维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质的食物可以多吃一些，只要养成营养均衡多样化饮食习惯，就可以慢慢提高孩子免疫力，平时应该让孩子多做一些有氧运动，也可以帮助提高免疫力，预防感冒症状出现。
2. 儿童经常感冒一定要积极帮助孩子提高免疫力，帮助宝宝调理身体素质很重要。
首先可以从饮食方面入手，要让孩子多吃一些营养均衡的食物，尤其是富含维生素、微量元素以及蛋白质的食物可以多吃一些，这些营养物质都能帮助提高免疫力，对预防反复感冒有很大帮助。
3. 常见富含维生素的食物包括：菠菜、雪里蕻、芹菜、胡萝卜、豆芽以及各种水果等，只要让孩子多吃这类食物，就能提高免疫力，可以让孩子身体变的越来越健康。
4. 常见富含蛋白质的食物包括：奶、禽肉，蛋类、鱼、虾、大豆、黄豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁等等，要让孩子养成少吃多餐的习惯，不能暴饮暴食，不然会给孩子身体健康造成不利影响，孩子平时应该多样化饮食，不要出现偏食挑食等坏习惯。
5. 常见富含微量元素的食物包括：动物肝、肾、心，海产品、蘑菇、洋葱、大蒜以及果仁类食品等，这些食物都富含微量元素物质，对人体有很大帮助，一定要经常给孩子食用一些。
6. 在饮食方面只要多吃以上食物，就能取得很好提高免疫力的效果，除了饮食调理之外，还应该多让孩子做一些适合孩子的运动，比如：慢走、跑步等等，这样也可以帮助孩子提高抵抗力，能够预防反复感冒的出现。
最后想要提高孩子免疫力防止反复感冒症状出现，就应该从饮食方面和运动方面一起入手，这样就能保证效果更好一些，平时应该让孩子养成良好生活习惯，尤其是在晚上睡眠时间一定要在八小时以上，不能晚上熬夜，也不要总是过度劳累，尤其是不要剧烈运动。
8个月大的宝宝，怎么提高免疫力？要说养育孩子中，令宝爸宝妈头疼不已的一个问题就是宝宝生病，尤其是一些体质较弱、免疫力低的宝宝，更是隔三差五地生病，让父母心疼又头疼，于是想着法子提高宝宝的免疫力，买各种补品，或者干脆让医生给开一盒匹多莫德口服液，实际上，提高宝宝的免疫力，一味乱补的方法并不靠谱。要想提高宝宝的免疫力，用下面这4招，既管用还省钱！
1、母乳喂养
现在不少父母在商家的建议下给宝宝买牛初乳，初乳的确对宝宝有很多好处，比如说含有丰富的抗体，但牛初乳和母乳的成分是不一样的，牛初乳中大多是免疫球蛋白G（IgG），而人初乳中则以免疫球蛋白A（IgA）为主。牛初乳对牛宝宝有好处，但并不能增强人类宝宝的免疫力。
要想提高宝宝的免疫力，还是要给宝宝喂母乳，母乳中的抗体含量丰富，为免疫系统尚未成熟的宝宝提供了最初的保护。
在生活中，我们也会发现母乳喂养阶段，宝宝不容易生病，这就是母乳中的抗体在起作用。
2、接种疫苗
要想宝宝少生病，按时接种疫苗也是一个非常好的方法，它可以直接为宝宝提供特定的抗体，或者刺激宝宝身体产生抗体来对抗疾病，在减轻宝宝疾病痛苦的同时，也减少了由于患病给家庭带来的经济损失。

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