怎样做火龙果芒果沙拉 芒果火龙果榨汁( 二 )


由此可见,樱桃汁更适合放其他果汁 。但是,如果你不想做混合汁,纯樱桃汁也是一种味道很好的甜果汁,香气也很好 。樱桃汁是一种天然杀菌剂,能缓解关节炎、尿酸过多导致的痛风等多种疾病 。据说有很强的抗癌效果,能缓解头痛和偏头痛 。这个果汁也有使皮肤光滑的作用 。
菠萝杏汁的原料是1串葡萄、1/3个菠萝、2个杏的制作方法 。将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子可以留下 。把菠萝剥皮 。所有水果切成适当大小,榨汁,立即饮用 。这是一种美味的甜汁,对身体有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止感染 。
对消化系统的清洗作用尤为明显,还是缓泻剂和利尿剂 。富含天然糖,能增加身体能量,是理想的早餐饮料 。纯芒果汁原料:
芒果2~3个做法:将芒果去皮,去其中核,榨汁后搅拌即得 。和木瓜汁一样,芒果汁也是营养非常丰富的果汁,所以喝的时候需要勺子 。
芒果汁是一种强力抗氧化剂,据说对健康有很好的保护作用,对部分癌症有抵抗作用 。特别是对清洁肾脏和血液非常好 。芒果汁太浓了,一般应该和其他果汁混合饮用,但如果想马上出汁,喜欢芒果的味道,也可以单独榨取芒果喝 。
橙汁原料:
橙子2个、胡萝卜3个做法:剥掉橙子,胡萝卜洗干净 。榨汁后马上喝 。如果你觉得果汁很甜,可以加薄荷叶 。用不着惊讶! 这是足够的橙汁 。有强力抗氧化剂的效果,胡萝卜可以平衡橙子的酸 。该汁具有清洁身体、提高身体能量的作用,促进身体炎症的消除和细胞的再生 。
木瓜姜汁原料:
木瓜2个,生姜根1厘米做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子代 。把生姜洗干净 。榨汁后马上喝 。据说这不仅是风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统的功能,也有助于抗癌和防止衰老 。要进一步提高这些功能,可以在混合汁中加入人参 。
桃子柿子汁原料:
桃子1个、柿子1个做法:将桃子和柿子完全洗净,去除桃子中间的核 。榨汁,搅拌,马上喝 。这是一种很甜的混合汁,但你必须保证用的是成熟的桃子和柿子 。柿子和桃子都富含胡萝卜素和维生素c,可以保护身体,提高免疫系统的功能 。
这个混合汁很浓,是明亮的橙色,很甜 。树莓汁原料:两筐树莓做法:将树莓洗净,榨汁饮用 。这是一种美味的果汁,很芳香,不太甜,但很浓,适合混合汁 。也可以做纯的树莓汁,但不能从树莓中榨取很多果汁 。因此,最好在树莓成熟的季节购买 。此时,那个价格是最便宜的 。
浆果最成熟的时候,也就是营养价值最高的时候 。树莓汁中含有丰富的抗氧化剂成分,有助于促进身体全面健康,尤其对女性有益,能缓解女性痛经症状 。浆果汁原料:
一篮子浆果、三个苹果、一个香蕉做法:用流水彻底清洗浆果和苹果,将苹果切成块 。香蕉去皮,先榨汁 。
还有浆果和苹果榨汁 。充分搅拌后马上喝 。这是一种有果实的亮粉色果汁,但浆果有淡淡的特殊气味,所以不太甜 。如果你想让果汁变甜,可以放一根香蕉 。这是一种具有强力清洗作用的果汁,适合身体迅速排毒,也有助于缓解感冒症状 。如果你感冒了,请在睡觉前喝一杯这种果汁 。香蕉的天然色氨酸促进睡眠 。
西兰花辣椒汁原料:
1个大西兰花、2个大胡萝卜、1个红辣椒做法:清洗所有蔬菜去除辣椒茎和子 。将所有蔬菜切成适当的大小,榨取汁液,搅拌后立即饮用 。在这个汁里,胡萝卜和辣椒的甜味正好中和西兰花的苦味,成为非常美味的蔬菜汁 。
这个蔬菜汁排毒效果好,促进身体健康 。另外,还能保持皮肤的美白,起到公开的作用 。胡萝卜苹果汁原料:胡萝卜4个、大苹果2个做法:将胡萝卜擦干净,保留上部有机叶 。洗苹果 。先榨胡萝卜,再榨苹果 。搅拌,搅拌,马上喝 。