怎样做火龙果芒果沙拉芒果火龙果榨汁

怎样做火龙果芒果沙拉？大师火龙果200g芒果200g辅料酸奶适量步骤

文章插图
1 .准备一个火龙果。
2 .切成两半剥皮。
3 .准备一个芒果。
4 .去皮后去果核。
【怎样做火龙果芒果沙拉芒果火龙果榨汁】5 .将火龙果和芒果切成丁，分别少许放入盘中。
6 .加一点酸奶就成了。
芒果可以和什么水果一起榨汁？苹果汁~补血益气苹果汁对胃肠不适，有慢性病的人有改善作用。成分：维生素a、b、c、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。准备材料：苹果150克、哈密瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、哈密瓜去皮切成适当块状，放入榨汁机中榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
苹果汁(消除头晕的苹果汁有这样的效果，有促进食欲、美容养颜、补血成分还有维生素a、b、c、e、铁、磷、纤维素等。材料：准备苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。做法：
一、将苹果、菠萝去皮切成适当块，放入榨汁机中榨汁。
二、榨汁结束后放入柠檬调味即可。哈密瓜牛奶~预防恶性肿瘤成分：维生素a、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料：哈密瓜200克，牛奶250毫升。做法：哈密瓜榨取后放入牛奶搅拌即可。西瓜黄瓜汁~利尿解热最适合炎夏的清凉饮料~西瓜黄瓜汁利尿解热，含有丰富的维生素a、B1、B2、c、氨基酸、矿物质。
对于肾功能不好的人适合饮用，美味强身。准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。做法：
一、西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机中榨汁。
二、完成后加入柠檬和蜂蜜调味即可。酪蛋白牛奶(想让皮肤变得美丽、有魅力的时候，多喝酪蛋白和牛奶做成果汁，可以调整血压、去除胆固醇、美化皮肤、消除斑点，预防慢性疾病。
成分：维生素B2、B6、c、钙、脂肪。材料：酪蛋白100克，牛奶250毫升，蜂蜜少许。做法：挖出酪蛋白放入榨汁机；加入牛奶和蜂蜜，加少许冰搅拌约40秒后即可。苹果汁~改善皮肤粗糙的苹果汁中含有维生素A1、b、c、d、苹果酸、酒石酸等成分。
对高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝功能弱等；消除脂肪、健胃整肠。体质差的弱者适合经常喝。材料：苹果200克、哈密瓜50克、牛奶250毫升、蜂蜜。做法：将苹果片放入榨汁机内榨汁；只要把牛奶和蜂蜜放在调味里。鲜榨蔬菜汁原料：生姜根1厘米，苹果1/2个，菠萝大块做法：生姜和菠萝去皮。
洗苹果，切成大块。把菠萝切成可榨汁的薄片。先榨生姜，再榨苹果和菠萝。把榨取的汁搅拌到起泡为止。做好了就马上喝。
是一种奶油、奶油状的黄色混合汁，味道香甜，含有生姜的香味。生姜对内循环系统有很强的刺激作用，同时能缓解恶心和痛经等症状。
菠萝对身体有很好的清洁作用，是治疗疾病的有效水果。苹果也是非常好的身体洗涤剂和滋补品。因此，这种混合汁中含有大量的滋养剂，如果你觉得身体不舒服，是非常有益的。猕猴桃汁原料：
杏4个、猕猴桃1个做法：洗净所有原料，取出杏核。
如果你不喜欢猕猴桃皮的味道，你可以去皮。然后榨取汁液，充分搅拌，马上喝。杏中含有的汁很少，最好和其他水果一起榨。增加猕猴桃是稀释杏仁汁丰富营养的好方法，同时也能对杏仁汁起到强大的增能和排毒效果。如果可能的话，在榨猕猴桃皮的时候保留。因为皮里含有很多有价值的营养素。
皮也可以在混合汁中加入辣和苦。如果你觉得味道无法忍受，你可以把皮去掉。杏鲍汁是一种优秀的免疫系统增强剂，对消化系统也有好处，另外据说还有缓泻药的效果。樱桃汁原料：樱桃250克做法：将樱桃洗净，去核，榨汁，立即饮用。如果准备好了，樱桃汁就会变成美味的果汁。

怎样做火龙果芒果沙拉 芒果火龙果榨汁

怎样做火龙果芒果沙拉芒果火龙果榨汁