医生说：失眠多梦，多是五脏出了问题，那我要怎么调理呢三仁汤失眠医案( 二 )

特别容易出汗可以分为生理性出汗，和非生理性出汗。
天气炎热，情绪紧张激动、摄入辛辣食物，或者剧烈运动后，身体会通过出汗的方式进行散热，会出汗增多，是正常生理性的。主要有以下几种表现：
1.精神紧张或焦虑时出汗多
这是正常生理现象，因为人在精神紧张或焦虑时，会使得控制出汗的「交感神经系统」兴奋起来，出汗自然就变多了，这也被称之为“精神性发汗” 。
2.睡觉时出汗多
夜间多汗很常见，除了更年期的因素外，卧室温度高、夜里盖得太多、不开空调，会引起人的体温升高，出汗自然就变多了。改善情况，只需要保持环境凉爽就好.
3.吃饭的时候出汗多
我们舌头上的味蕾有很多感受器，和一些食物接触后，它们会向大脑发出信号，促进排汗，这叫味觉性多汗。
值得一提的是，如果糖尿病人吃饭时突然出汗明显变多，可能是近期血糖控制出了问题，需要多加小心。
4.更年期出汗多
一些女性到了更年期会有自觉发热、皮肤变红、心跳加快等，可能出现出汗会变大。这与更年期体内性激素水平变化有关，要是不严重的话，保持环境凉爽、透气、少穿衣服即可。严重者可寻求医生帮助。
5.孕产妇出汗多
处在孕期的准妈妈们，由于神经系统变化和汗腺功能增强，会出现多汗的情形。
加上一些家庭观念，部分准妈妈不吹风扇、不开空调，导致出汗量增大。
6.手心、脚心、腋窝、脖子出汗多
通常情况下都属于原发性多汗，是一种基因决定的多汗现象。如果你出汗特别多，可去医院寻求帮助。
非生理性出汗
1.内分泌疾病：比如甲亢、类癌综合征、铬细胞瘤等，可能会引起出汗量的增加；
2.结核病：主要表现为睡觉时盗汗、午后潮热，还伴随着咳嗽、消瘦或胸痛等症状；
3.多汗症：
排除一些内分泌、感染性、肿瘤性疾病外，容易多汗可能是“多汗症”的表现，即便是情绪、体温都正常的情况下，局部手掌、脚底或腋窝大量出汗的现象。
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舌苔黄腻厚是怎么回事？舌苔黄腻厚是怎么回事
舌苔黄腻厚一般是见于体内有湿热、痰热、食积化热等。
中医学中舌诊的内容主要包括舌神、舌色、舌质、舌的动态及舌下脉络五部分，其中最重要的是观察患者的舌质和舌苔的变化。舌质也称舌体，是舌的肌肉脉络组织；舌苔是附于舌面的一层苔状物，由胃气上蒸而成。
舌苔黄腻厚多见于体内有湿热、痰热或食积化热。舌苔越厚，说明邪气越重，病程越久，要注意健脾、利湿、祛浊、通腑治疗，中医多采用如下方法进行调理。
1.湿热
主要表现有：发热、头身困重，多在午后明显，身热不扬，汗少而黏，汗出而热不退，口黏，口苦，口干，四肢关节红肿热痛，皮肤出现湿疮、湿疹，舌红苔黄腻，脉滑数。中医调理湿热多采用清热祛湿的治疗方法，可选择茵陈蒿汤、八正散、三仁汤、甘露消毒丹等。
2.痰热
一般表现有：咳嗽，咯痰黄稠而量多，胸闷，气喘息粗，甚则鼻翼煽动，喉中痰鸣，或咳吐脓血腥臭痰，胸痛，发热口渴，烦躁不安，或胆怯易惊，惊悸不宁，失眠多梦，善太息等；小便短黄，大便秘结，舌红苔黄腻，脉滑数。多采用清热化痰的治疗方法，可选择清气化痰丸、小陷胸汤等。

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