六个月|6个月是宝宝成长分水岭，宝妈要牢记5个关键点，孩子发育快人一步天下雨天|开胃|营养物质

宝宝的成长是每个宝妈都在惦记的事情，因为这不仅事关宝宝的前景和未来，也和宝宝的健康体质有挂钩，然而宝妈要知道，六个月是宝宝的成长分水岭，也是宝宝发育的重要的转折点，因此家长要牢牢记住并且采取更好的方式辅助宝宝成长。

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案例：
李女士刚刚当上妈妈不久，不过对于宝宝要怎么照顾她并不是非常熟悉，只不过听自己的闺蜜说最好用母乳喂养，这样宝宝的发育才能跟得上同龄人，甚至要比用奶粉喂养的宝宝要来得健康。
然而等宝宝六个月的时候，因为李女士带宝宝去医院打疫苗需要先做检查，所以李女士就从医生那里得知了宝宝的身体情况其实不如很多小朋友，属于中等甚至偏下的程度。
医生还特地嘱咐，李女士需要改善自己喂养的方式，这样才能让宝宝的营养跟得上来。而医生的话则让李女士非常慌张，因为按道理说她的喂养方式应该没有问题，然而却被检查报告彻底否定，还提议他要加强饮食喂养。

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按照医生所说，其实在宝宝六个月的时候，体重、身长还有头围都会有一个指标，因此父母们可以给宝宝自己量看看，看看宝宝到底符不符合这个标准。
那么宝宝的指标多少算是正常？
男宝宝：
根据09年卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》作为参考标准，男宝宝的体重应为6.7-10.5kg左右，身高则在63.7-73.3cm，头围约41.0-46.3cm。
女宝宝：
女宝宝的体重、身高和头围和男宝宝数值差别大概在1CM/1KG左右浮动——体重6.26-9.73kg，身高62.3-71.5cm，头围约40.0-45.1cm。

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不过个体会有所差异，因此只要数值偏差不是过大，家长不用过于担心，一般来说可以在医生的建议和嘱咐下对宝宝的现状采取相应的措施。那么，既然说六个月是宝宝的分水岭，那宝妈怎么让孩子的发育快人一步？宝妈可以这些办法帮助宝宝发育。
宝妈可以怎么帮助宝宝发育呢？
1、高质量睡眠
宝宝的发育和睡眠息息相关，因此宝妈一定要注重宝宝的睡眠，平时宝宝睡前不要让他玩得太欢脱，还有给宝宝创造一个良好的睡眠环境，这样才能帮助宝宝保持稳定的睡眠质量。
2、注意营养
根据中国营养学会《中国居民膳食指南》（2016年版）标准，宝宝每天应当摄取的维生素D量大概在400IU-800IU，也就是说，宝妈要注意平时的食谱，看看给宝宝喂食的食物含量够不够这个标准。

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宝妈除了可以通过以上几个办法帮助宝宝发育，在宝宝六个月前还要牢记5个关键点，因为这能帮助宝宝的成长领先于同龄人。
具体是哪五个关键点？
一：宝宝开始学靠坐
宝宝在四到五个月的时候应当开始考虑锻炼他的背部肌肉，而靠坐则是相对关键的培育，因为在这个期间宝宝可以通过适当的靠坐来获得相应的腰背肌力，在宝宝半岁的时候就能慢慢学会靠着坐了。
【六个月|6个月是宝宝成长分水岭，宝妈要牢记5个关键点，孩子发育快人一步】

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二：宝宝开始学翻身
宝宝在六个月的时候，差不多已经能把翻身运用得非常熟练，然而家长要特别小心，因为宝宝并不会观察周围的危险，有可能导致翻身的时候摔到床下伤害到自己，因此宝宝开始学翻身的时候家长要在旁边做个防摔的围栏。