习惯|孕妈注意啦！这3个习惯会让羊水质量越变越差，甚至会导致早产( 二 )

【习惯|孕妈注意啦！这3个习惯会让羊水质量越变越差，甚至会导致早产】

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孕妈妈偏食、挑食众所周知，在怀孕之后，孕妈妈的口味和品味都会发生比较大的变化，甚至一直都喜欢的食物突然就不喜欢吃了，或是不喜欢吃的食物突然就很喜欢吃，这些都是正常的现象，但是如果经常只给孕妇吃她喜欢吃的，什么都顺着她的口味，久而久之就会产生一种挑食、偏食的习惯，而且有研究表明，孕妈妈的口味是可以通过羊水和母乳来传递给胎儿的。如果孕妈妈偏爱某种食物，那么孩子出生后也会比较偏好这种食物。

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孕妈妈在怀孕后性格可能会比较“娇贵”，这也是可以理解的，因为怀胎十月真的很不容易，可能会不愿意吃主食，这就可能会使孕妈妈会缺乏体内所需要的营养和能量，例如维生素，膳食纤维等，若是长期缺乏的话，还会使得胎儿生长缓慢，甚至出现发生停止发育的现象，所以在怀孕期间，孕妈妈们一定要注重一日三餐营养合理的搭配，并且及时补充自己体内所缺乏的维生素等等，千万不要因为耍性子而不愿意，为了孩子再苦再累都说值得的。除了以上要注意问题，孕妈妈们还要尽可能的避免进行羊水穿刺，避免在羊水穿刺的时候发生危险，而且在孕期的时候，孕妈要比平时更加的讲卫生，也要禁止憋尿，以免发生生命危险。怀胎十月虽然很辛苦，但是为了可爱的宝宝，再苦再累都是值得的！育儿有态度：让育儿轻松，让养育生活更从容。