导读：每一位准妈妈经过孕期的各种不适 ， 都盼着能尽快“卸货” ， 从孕期的小心翼翼到分娩的万分苦痛 ， 再到养育的艰辛 ， 每位宝妈说起来都是一把把心酸泪 。 就算宝宝顺利生下来并不是万事大吉 ， 而是又一个开始 ， 仅坐月子就是对宝妈的又一个大考验 。

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月子期间没有带娃经验 ， 新手妈妈的焦躁、哺乳的艰辛、夜夜难眠、身材走样、容貌变化带来的患得患失 ， 每一件事都足以让产妇崩溃 。 家里的老人经常会用传统的月子禁忌来监督产妇 ， 唯恐留下月子病 ， 老人们提倡坐月子各种不能 ， 不能洗澡、刷牙、不能下地等 。
现在的年轻人对老一辈的这些月子禁忌不以为然 ， 认为没有科学依据 。 但是老人常说月子里哭 ， 对眼睛不好 ， 这件事却有一定道理 。

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秦海璐在《金星秀》里说起自己怀孕生子的经历 ， 讲述了坐月子留下了严重的后遗症 ， 月子结束再也不能拍哭戏了 。 原因是坐月子时 ， 面对儿子缺少育儿经验 ， 情绪不稳 ， 终日以泪洗面 ， 最终眼球长水泡 ， 导致视线模糊看不清东西 。
医生检查说因为哭得太多 ， 加上单眼皮 ， 在流眼泪时眼球被睫毛刺激出水泡 ， 为此秦海璐后来还做了双眼皮 。 金星非常纳闷 ， 按说宝宝出生了 ， 应该是幸福才对 ， 为什么会哭呢？

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秦海璐解释 ， 生娃坐月子太不容易 ， 非常辛苦 ， 没怀孕时拍戏、生活节奏非常快 ， 习惯了各地飞来飞去 ， 和不同人相处 。 怀孕后保胎、调节作息、调节饮食 ， 还要顾及工作 。 宝宝出生后 ， 每天要照料宝宝 ， 感觉很迷茫 ， 一时调整不过来 ， 不知道未来的方向 ， 经常会自我怀疑 。
01、为什么产妇在月子里爱哭 曾经有一项调查显示 ， 90%的产妇坐月子时都哭过 ， 其中月子里频繁哭的宝妈占35% 。 由此看来 ， 月子里不哭的产妇少 ， 她们为什么哭呢？因为宝宝的出生喜极而泣还是另有原因 。

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1、激素变化作祟
怀孕使体内激素水平改变 ， 生产后恢复需要一定的时间 。 尤其是黄体酮和雌激素在生产后下降 ， 导致宝妈身体有疲惫感 ， 加上照顾宝宝需要耗费精力 ， 导致情绪波动 。 难以控制无从发泄 ， 忍不住就会哭 。

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2、难以适应身份转变
只有面对宝宝才知道 ， 作为妈妈的身份很多事情已经超出现有的能力 ， 宝宝的一点状况会使宝妈手足无措 ， 因为责任感而内疚到自我怀疑失去信心 。

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喂奶时宝宝吮吸不出而用力 ， 给产妇带来痛苦 ， 溢奶的狼狈等等都使宝妈对母亲的身份一时不适应 ， 不免伤感落泪 。
3、无法摆脱产后抑郁
月子期间 ， 饮食规律作息时间完全被打乱了节奏 ， 每天睡不好 ， 身心疲惫 ， 又不能到户外活动 。 再面对走样的身材 ， 无法面对的容颜 ， 加上因为婆婆照顾月子 ， 两代人观念的不同引发摩擦 ， 丈夫的不理解等 ， 都会使宝妈感到委屈 ， 眼泪一触即发 。
02、月子里哭的宝妈难逃3个结局

身体的疲惫、心理的无助使宝妈日日寡欢 ， 产生抑郁情绪或焦虑 。 世界卫生组织曾经公布过一项数据 ， 全世界范围有3亿人受抑郁症的困扰 ， 而每7位产妇就会有1位抑郁 。

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