儿科医生|宝宝睡觉时这3个动作，可能是身体缺钙的信号，妈妈们要重视

宝妈绒绒发现宝宝最近晚上总是不好好睡觉，翻来覆去地很不老实。一开始绒绒以为是孩子尿了不舒服，可是当她打开尿不湿查看的时候发现小家伙根本就没有小便。绒绒又以为是孩子睡得寝具不舒服，于是又给孩子换了床薄一点的小被子，可是孩子还是睡不安稳，甚至时不时地还会被惊醒。
孩子睡不踏实，绒绒就睡不踏实，“孩子晚上睡不好，这会影响身体发育的。”想到这里绒绒更是满心焦虑。为了能够及时安抚宝宝，绒绒的睡眠质量变得很差，几天下来人就憔悴了不少。“宝宝为什么会睡不踏实呢？究竟是哪里出了问题呢？”
【儿科医生|宝宝睡觉时这3个动作，可能是身体缺钙的信号，妈妈们要重视】

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一、宝宝睡觉时这3个动作，可能是身体缺钙的信号
此前有新闻报道，黑龙江一名18个月大的宝宝因为感冒而去医院治疗，没成想医生在治疗的过程中检查出宝宝的输尿管中有一块花生米粒大小的结石。
追其原因后医生认为，这是家长盲目补钙导致的。原来宝宝的父母担心孩子缺钙，于是便盲目补钙半年多，没成想，孩子不缺钙还长出了结石。所以，父母有必要多了解孩子缺钙时的信号，不要盲目乱补钙。

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宝宝睡觉不老实的情况比较常见，至于这其中的诱因，缺钙便是其中一种。钙质不足影响了孩子的情绪稳定，这使得他们在睡眠时也会有频繁地变换姿势的举动。再加上宝宝的头部每天与枕头的接触时间较长，所以这就有可能加重宝宝枕秃的情况发生。

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有的宝宝睡觉的时候会有瞬间的抽动，这种情况有可能是宝宝在长身体，但是如果孩子抽动的频率比较频繁，并且表现出明显的抽筋，甚至因此而哭闹时，这就有可能是缺钙的表现。这是因为缺钙导致了肌肉紧张，进而引发抽筋。
如果宝妈发现宝宝出汗，并且用手触摸后发现宝宝的体温并不高时，那么这就有可能是因为缺钙引起的出汗。宝宝不觉得热但是却会出汗，这其实是缺钙引起的神经运作异常。
二、宝宝缺钙，会有哪些不利影响？
宝宝的表达能力有限，觉得不舒服的他们也只能通过哭闹的方式来进行表达。缺钙会导致宝宝的神经过于紧张，除了上面提到的抽筋外，还有可能引发腹痛等症状表现，这些都有可能会增加孩子哭闹的频率，影响孩子的情绪状态。
如果孩子获取的钙质较少，骨骼发育就会受到一定程度的影响。所以，吸收钙质不足的孩子身高也会受到妨碍。可见，缺钙所造成的连锁反应远比表层的缺钙症状更加严重。
在孩子3岁以内的阶段，大脑的发育一直处于飞速发展状态。这时候大脑发育需要充足的钙质补充，如果此时孩子缺钙的话，那么很有可能就会妨碍到大脑发育，影响孩子的智力水平。
总而言之，如果宝宝有缺钙的现象，家长们一定要尽早地进行干预，帮助孩子实现充足的钙质补充。不过，补钙也要讲科学，否则反倒有可能会影响孩子的健康。
三、如何正确给宝宝补钙呢？
儿科医生崔玉涛认为，食补要比药补更加有好处，所以发现孩子有缺钙的症状时，家长们可以先从食补的方式入手。保证宝宝每天摄入充足的奶量，同时适当地吃一些豆制品，这对于宝宝的补充钙质的问题会有所帮助。