“月子病”真的存在吗？怎样避免月子病，健康度过42天得了月子病严重会死吗

“月子病”真的存在吗？怎样避免月子病，健康度过42天？月子病是真实存在的，临床常见浑身怕冷、怕风、出虚汗、无力、腰酸、关节疼痛，遇冷遇风疼痛加重、好着衣，严重的患者甚至热天穿棉衣。月子病亦称之为产后风月中伤等，是妇女在分娩及产后一段时期内因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，不慎导致风寒侵入而引起的一种病症。

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【“月子病”真的存在吗？怎样避免月子病，健康度过42天得了月子病严重会死吗】预防月子病很重要的一点就是注意保暖，避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激，同时不要过度活动关节。
1、小心寒气
产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。正常分娩的产妇，剖腹产、自然流产后的产妇，都有患月子病的可能，因此一定要注意。
2、不要过度活动关节
分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题，产后2-3周绝对不能过度活动关节。
3、服用产后补药
中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产妇产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净后服用，坚持宁迟勿早的观念。因为在恶露全部排出之前，服用补药反而会诱发产后风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
4、食用适当的补养食品
预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种。
月子里怎样做好保健避免产后风
产妇只要做好月子期间的保健工作，完全可以不受月子病之害。
（1）产妇居住的房间要向阳、通风、干燥，保持空气新鲜，避开潮湿、阴冷的环境。
（2）月子期间要做好保暖工作，尤其是要防止出汗后受风或着凉。
（3）洗漱宜用温水，远离冷水。
（4）注意休息，切忌过劳。保持心平气和，情绪稳定。
（5）坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。
满月发汗可以治疗月子病？那些不做的产妇，后来都怎样了？十月怀胎，是孕妇怀孕阶段，是一个非常不容易的过程。其中的孕妇要特别注意每天的情况，不要做剧烈运动之类的，远离吸烟场所等地方。
满月发汗可以治疗月子病？
产后身体比较虚弱，容易出汗，建议室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒，引起关节酸痛。产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，有不适的话，及时去医院检查就诊，出汗是不能治疗疾病的。
注意保暖，避免着凉，但是也不需要发太多的汗，如果出汗过多也是不好的坐月子期间要注意卫生，可以用淋浴洗澡，勤换洗衣服，如果出汗了及时更换衣服，42天以后要去医院做复查。
月子病类似于风湿、类风湿疾病，全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。顺产的产妇，产后第二天即可起床活动，做些力所能及的事，可使身体很快得到恢复，但不要用冷水洗手或洗衣。
月子病就是产妇在产后月子期间出现的一些病症，例如头晕，四肢无力，腰疼，膝盖酸疼，身体发冷等等。
原因分析
月子病是由于产妇在生产时筋骨大开，体质虚弱，让风寒侵体导致的一些病症，严重的月子病会影响生殖器官的功能，影响身体的血液循环。

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