举措建议
1.产妇产后出现月子病的话可以看中医治疗调理，开一些活血化瘀的药物，配合针灸，按摩等方式治疗 。
2.产妇月子期间一定要注意调理身体，不要觉得年轻没有关系，有些月子病如果不注意会一直伴随，难以根治的 。
老人常说：月子坐不好，落下一身病，真的有所谓的“月子病”吗？老人常说“月子坐不好，落下一身病”，这话不假，真的有所谓的“月子病”，因为我就得了 。
我生小宝时顺产，正值夏天，那时候我妈身体不好，腰有毛病，我爸又不会自己做饭，所以她只是在孩子五天时过来送个小被子，然后就回去了，这就是所谓的姥姥给“捂风” 。
小宝15天时，医院打来电话让去采足跟血，本来老公想让别人抱着去，我觉得自己经过两个星期，恢复得挺好了，再加上总觉得这个小家伙就是自己的贴身玩具，放到谁的手里都不放心，于是强调自己没事，要亲自抱着孩子去 。
因为是大热天嘛，我就穿了件夏天的七分袖丝质上衣，下面穿了条七分牛仔裤，医院离得很近，几分钟就到了医院大厅 。就是在这个大厅里，我受风了 。
医院大厅很高很大，南北通风，我记得当时要去七楼，于是就一起等电梯，就在这时，我感觉从身侧吹过来凉爽的小风，如果是正常人，肯定会觉得特别高兴，大热的天送来丝丝凉意，那是多享受的事情啊！但我马上就感觉不对劲了，那个风好像一下子就钻到了我身体里，然后就出不来了 。
从医院回来，很快我就开始发冷，浑身打哆嗦的那种冷，从心里往外的冷，最后冷到牙齿直打战 。拿体温计一量，发烧了 。怎么办？孩子还在吃奶，做为“奶牛”一枚，也不敢吃药，我拿出手机查了查，确认自己这是月子中受了过堂风，需要马上发汗才好 。
这时候我已经冷得站不住了，寒意顺着手指尖钻进来，然后直入胸腔，像过电一样，串到四肢百骸 。我喝了两杯热水，开始准备发汗 。我平躺于床上，告诉老公把家里的厚被子找出来，马上把自己捂了个严实，然后还是感觉冷，于是又加了一层 。这时候只要手指头稍微伸出来一点，就会感觉那个风“嗖”地一下进来了，我当时就觉得自己这下可完了，会不会像老人家讲的那样，以后夏天都要穿棉袄过了 。
我们老家真的有这样的女人，坐月子时落病了，然后夏天的时候都得穿着棉袄棉鞋，否则就冷得不行 。
经过一夜的发汗，我出的汗把里面的被子都湿透了 。到了第二天早上，终于感觉好了一些，再伸出手来不会感觉到嗖嗖的风了 。站在体重秤上一称，足足掉了两公斤的份量 。
以前我一直觉得自己体质很好，这个不在乎，那个也不在乎，现在终于知道“不听老人言，吃亏在眼前”这句话是有道理的 。那时候如果我妈在身边，她肯定会拦住我不让我出去的，可是现在说什么都晚了 。
这个事已经过去四年了，现在只要我一感冒发烧，就会感觉从心里往外的冷，看来还是留下后遗症了 。所以说，女人生完孩子，一定要重视坐月子这件事，不能受凉，不能受风，更不要生气上火，否则，坐下病来，很难痊愈 。
坐月子不能洗澡不能洗头，是真的吗？“月子病”是真是假？很多地方坐月子不给洗澡洗头，其实是可以洗澡的 。而“月子病”也是存在的 。
在生完大宝从医院出院回家当天我就洗澡了，婆婆跟我说不能洗，我说没有的事，我们家那边生完孩子都洗了 。
在没生宝宝前，就让我妈妈帮我到山里找了好多枫树叶了 。在我们那边生完孩子是用枫树叶熬水洗澡的，枫树叶熬水具有祛风防寒的作用 。除了枫树叶还有艾草都是月子给产妇洗澡用的，实在找不到枫树叶或者艾草，就会用姜熬水，熬出来再倒入高度白酒 。不过是草药熬得水还是姜熬得水都是烧开了晾到还有点烫手的时候开始洗 。
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