晓云家的宝宝5岁了，平时乖巧懂事，非常可爱，前两天，她像往常一样，半夜起来查看孩子的情况，刚打开灯就发现孩子满脸通红，晓云一看就觉得孩子是发烧了，赶紧叫上孩子的爸爸，开车送孩子去医院看病。

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到医院后，经过医生紧急检查，得知孩子发烧的根源在于积食。晓云告诉医生，孩子平常吃饭认真，也不喜欢吃零食，怎么会形成这么严重的积食呢？经过医生对孩子的生活习惯和日常饮食做了充分的了解后，解释道，孩子积食，是因为不良的饮食习惯造成的。

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医生：孩子还小，3种食物要少吃，容易积食伤脾胃：1、大鱼大肉晓云家只有这一个宝宝，总是担心孩子吃不好，缺少营养，给孩子做饭时餐餐都有肉，孩子爱吃，她还很高兴。但是肉类虽然蛋白质的含量比较高，却不容易消化，对于脾胃还没有发育完好的孩子来说，更是如此。孩子天天吃肉，消化不好，孩子就会积食脾虚。

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2、汤泡饭晓云觉得孩子喝骨头汤好，但是只喝汤容易腻，就经常用骨汤，还有其他的营养汤给孩子做汤泡饭，让孩子吃得香。然而骨汤和其他的各种营养汤本身就十分油腻，容易刺激肠胃不消化，就算做成汤泡饭也如此，而且孩子吃汤泡饭容易不嚼就吞咽下去，更加不好消化，使食物积滞，形成积食，伤脾胃。3、甜食晓云平常并不喜欢给孩子买零食吃，觉得外面买的零食吃了不健康，就买了烤箱，经常自己给孩子做小蛋糕，小饼干，蛋挞之类的甜食。甜食吃多了，会让孩子摄入糖分过高，不好消化，会加重体内的湿气，使脾处理湿气的能力变弱，加重脾虚，让孩子更容易积食。

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孩子身体常有5处异常，说明孩子积食又脾虚：1、孩子舌苔变厚，颜色发白。2、口腔难闻，有酸臭的口气。3、肚子胀，孩子经常便秘。4、突然变得不爱吃饭，食欲不振。5、晚上睡不好，经常咳嗽惊醒。

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“积食清洁工”被发现，并非山楂，若孩子常吃，远离积食脾胃好！孩子一旦积食，就容易脾虚，吸收不好，导致免疫力下降，让孩子容易生病。在生活中，提到“消食清洁工”，大多数人都第一个想到山楂，山楂确实有消食的作用，但是单一的食物作用还是有限的。想要帮孩子清理积食，家长们可以尝试采用了多种天然食材的加内乐素。其主要成分有山楂、山药、麦芽、鸡内金等。山楂开胃，促进胃液分泌，加快食物下滑过程；山药可以补益脾胃，止咳祛痰；麦芽能行气消食，健脾开胃；鸡内金可以止呕吐反胃，能健胃消食，促进排空积食。其中还有骨胶原蛋白肽和核桃肽，骨胶原蛋白肽运载能力强，能提高钙质的利用，强化骨骼，促进骨骼生长；核桃肽可以保护脑部健康，促进脑组织代谢，提高记忆力。每天嚼两粒加内乐素，让孩子消化好，远离积食脾胃好，身体健康长得高！

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此外，为了孩子的健康，家长要注意，让孩子饮食健康易消化，改善孩子脾胃，除此之外，还要保证孩子每天都有适量的运动，作息规律，睡眠充足。【免责声明：文章转载自网络，我们尊重原创、注重分享，版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请与我们联系，我们将在第一时间删除内容！如果你喜欢小编的分享，请点击关注，优质评论可获得更多金币哦！】

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