发育不良|吃多了易伤害孩子发育，儿科医生呼吁停止食用，趁早撤下餐桌吧

孩子身高不仅是受到父母的基因影响，在后天的饮食摄入的营养也会影响很大，因此家长们会认为，营养吃得好孩子肯定能长高个，但是往往一些错误的喂食方式，不仅让孩子没有长个，反而会使得孩子发育不良问题严重。
【发育不良|吃多了易伤害孩子发育，儿科医生呼吁停止食用，趁早撤下餐桌吧】

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案例分享：
聪聪是赵姐的儿子，赵姐夫妻是做生意的，家里的条件比较优越，因此还专门请了保姆照顾聪聪，聪聪打小营养品不断补充，但是个头倒是不长，反而是矮于同龄孩子很多，这让赵姐感到不解。
聪聪饮食一直以来都是由保姆管理，聪聪每天都有一道菜，就是骨头汤，每天聪聪都喝，但是聪聪身体素质越来越差，身体虚弱，每到换季时总是会生病，感冒、咳嗽不断，甚至还因为支气管炎、肺炎住院好几次，慢慢的，聪聪开始出现严重的挑食厌食表现，对于食物都不爱吃，因此营养不良非常的呃明显。

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于是赵姐，赶紧带聪聪去医院儿科体检，经过检查后发现，原来是聪聪的缺锌非常严重，因此导致挑食厌食、体质下降、身体发育迟缓，同时还有一个比较明显的问题就是，消化系统受损很严重。原来是因为聪聪每天都喝骨头汤引起的，得知后，保姆也倍感忏愧，十分内疚。
吃多了易伤害孩子发育，儿科医生呼吁停止食用，趁早撤下餐桌吧
骨头汤，很多家长喜欢给孩子喝，但是经常喝骨头汤，其实是不利于孩子的健康发育，骨头汤里面是含有较多的脂肪和其他的难消化物质，因此，不仅不能给孩子起到补钙，还会导致孩子的消化系统受损，影响了孩子的发育，导致孩子长个发育不良。因此家长少给孩子喝骨头汤，趁早撤下餐桌吧。

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赵姐是如何改善聪聪的情况，促进聪聪半年长个15公分呢？赵姐按照医生的方法如下：
改善缺锌体质引起的挑食厌食
因为孩子的缺锌体质导致了严重的挑食厌食出现，因此导致营养不良，身体的发育就受到了阻碍，引起发育不良，对于孩子的缺锌表现，赵姐通过给聪聪补充一些营养补剂含有蛋白锌、蛋白硒。蛋白锌改善食欲，促进舌头、口腔分泌味觉素蛋白酶，提升消化酶活性，改善厌食挑食，促进消化吸收，利于孩子健康长个，蛋白硒则是改善孩子身体虚弱体质差，提升体质。

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日常的运动保持
孩子的运动量每天都要有，可以促进身体加快新陈代谢，促进骨骼的发育，对于孩子的长高十分有帮助，同时，还可以促进孩子的体质的提升，强身健体帮助很大，也能加快孩子的消化蠕动，改善孩子的挑食、偏食行为。

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保证足够的睡眠质量
睡眠质量对于孩子的发育影响也很大，一般孩子在晚上11点到凌晨的3点之间，是身体分泌生长激素最旺盛的时候，因此这段时间内，一定要孩子处于熟睡的状态，避免孩子长期熬夜，在晚上10点半就可以监督孩子睡觉了。即使学业繁重，也不能让孩子熬夜太多，劳逸结合，更利于孩子长个提高学习成绩。