经期喝蜂蜜水好不好女人经期喝蜂蜜水好吗

经期喝蜂蜜水好不好？在来大姨妈的时候女性经常会出现小肚子痛等症状，可以选择多喝一些红糖水或蜂蜜水，蜂蜜水具有补血、缓解痛经的作用，大多数女性都比较喜欢喝，月经期喝一点蜂蜜水可以调解情绪上的波动，同时经期多喝一些蜂蜜水可以防止便秘让经血流出更通畅，但是注意要选择温性的蜂蜜不要选择凉性的。在月经期间，一定要好好保暖，以免落下病根。

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女生怎么喝蜂蜜效果好？女性喝蜂蜜如题描朮可护嗓子润肠排毒调经疗养法
蜂蜜性味归经：味甘平，生食凉熟食温。入肺，心，脾，胃肠。
蜂蜜功效：清热补中，养阴润燥润肺补虚，调和肠胃，养脾，悦颜面，和百药，解药毒等。
【经期喝蜂蜜水好不好女人经期喝蜂蜜水好吗】蜂蜜抗菌作用：对链球菌，金黄色葡萄球菌，肠道杆菌和霉菌等15种致病菌有抑制和杀灭作用。
1，护嗓子疗养法：(组成)蜂蜜30克，菊花8克，绿茶5克(制法)菊花，绿茶冲泡，加盖数分钟后加蜂蜜调匀，(服法)代茶频饮服。(用途)生津止渴，清热解毒。适用于慢性咽炎，声音嘶哑，喉干痛。
2，蜂蜜25至30克，茶叶3至10克(制法)茶叶入保温杯，沸开水冲泡待温加入蜂蜜，搅匀(服法)代茶饮服，先含口咽处片刻后咽下，每天一剂(用途)生津润燥，利咽止痛用于慢性咽喉炎，声音嘶哑。蜜蜂采花巢蜜和蜂蜜产品
3，蜂蜜一匙，绿茶3克，橄榄3枚胖大海3枚，(制法)橄榄水煎煮沸片刻，冲入绿茶，胖大海中，加盖闷10分钟，加入蜂蜜。(服法)代茶饮服，缓慢咽下，每天2至3次，每次一杯。(用途功效)清咽润肺，化痰消炎，用于慢性咽喉炎之声嘶哑，喉咙干痛等症。
4，润肠解毒疗养法：(组成)蜂蜜300克，鲜石榴皮100克(制法)鲜石榴皮入锅，加适量水前煮至稠去渣取汁，加入蜂蜜，文火煮沸即可。(服法)饮服。早，晚各一次每次一勺，开水冲服(用途)适用于清肠排毒，泄泻，痢疾等症。
5，清肠排毒疗养法：(组成)蜂蜜50克，绿茶15克(制法)先用适量水煎煮绿茶，后调入蜂蜜即成。(服法)代茶饮服。(用途功效)消炎解毒，杀肠菌，用于肠炎症。
6，肠道排毒疗养法：(组成)蜂蜜40克，(服法)饮服，每天3次饭前一小时或饭后2至3小时，小儿量酌减，用粥，牛奶或豆浆调喂食(用于肠道排毒或炎症，腹泻，痢疾，伤寒等症。
7，月经不调疗养法：(组成)蜂蜜适量(服法)开水适置调饮服，早晚各一次，每次10至20克，长期饮服至月经正常(用途)调节体内新陈代谢，用于经期不调。
8，痛经疗养法：(组成)蜂蜜一匙牛奶200毫升(制法)牛奶入锅，小火煮沸，加峰蜜拌匀(服法)饮服每晚临睡前趁温服，每天一剂(用途)用于痛经，尤其原发性痛经，有一定缓解甚至短期消除作用。
客家老中医吴氏，关注我的头条号，有更多的蜂蜜饮食疗养法待续，欢迎阅者咨询学习交流。
来月经可以喝蜂蜜水吗？女生经期是可以喝蜂蜜的。女生经期是一个非常特殊的阶段，很多女性都会有过受经期折磨的经历。而且这个阶段需要注意许多方面，特别是饮食，否则会对女性身体造成很大的问题。现在很多女性都喜欢喝蜂蜜水来美容养颜，但是很多人都认为蜂蜜水是非常寒冷的食物，女生月经期是不宜喝蜂蜜水的。其实并不是，女生经期是可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水对女生经期还有一定的好处。
蜂蜜水对女生经期的好处有以下几种：
1、蜂蜜能够提供充足的能量。女生经期由于经痛会经常疲惫无力，而蜂蜜中含有较高的葡萄糖、蛋白质、维生素等营养成分，可以为人体提供一定的能量，帮助女性更好地度过经期。

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