舌头胖大有齿痕，需要怎么调理真武汤治疗脾肾阳虚

舌头胖大有齿痕，需要怎么调理？舌头胖大有齿痕，就是中医所说的齿痕舌，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌，而舌体胖大受挤压而形成的。中医认为“脾为生痰之源，肾为生痰之根”，具体说来，齿痕舌的出现。

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一方面与舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛有关，即脾阳虚，另一方与舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚有关，即脾气虚。
脾肾阳虚症状：
四肢厥冷、水肿、小便不利、腹泻等一些症状。脾气虚症状：饮食少、腹胀腹泻等一些脾虚的症状。
舌体胖大有齿痕，患者可能还会伴有头重头晕、浑身乏力、爱睡觉没精神、口气重、食欲不振、消化不良、大便黏腻不成形等一些症状。
脾气虚、脾阳虚之后，水液代谢出现异常，出现水液潴溜，从而出现舌体肥大有齿痕等。
很多人舌大有齿痕，但很可能身体并没有明显症状，如果平时不加注意观察，就忽略了，反而耽误了最好的调理时机。
当舌体胖大而且出现了齿痕的时候，说明病症已经有了一定发展，身体脾气已经不足，不能运化水湿，或者用运化水湿功能减退。
齿痕舌可以通过以下方法来调理：
1、饮食调理
减少摄入肥甘厚腻、辛辣刺激、不易消化类的食物，特别是要少吃肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果。
平日饮食多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，细嚼慢咽，按时吃饭。
多吃补益身体、祛湿的药物和食物，比如山药粥、红豆汤、山药薏米粥、红豆薏米粥、绿豆汤、玫瑰花泡水。
适合多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
2、运动调理
通过有氧运动可以明显促进脾胃运化，可以使水湿之邪尽快排出体外。
建议根据自己身体情况，找到适合的运动方案，比如慢走、操类、太极拳等中低等强度的有氧运动。
每周尽量运动4-6次，每次30分钟以上，尽量不要做剧烈运动。
3、药物治疗
【舌头胖大有齿痕，需要怎么调理真武汤治疗脾肾阳虚】适当的口服一些健脾运湿的中药进行治疗，可以改善舌头胖大有齿痕的相关症状。
在医生建议下，口服香砂胃苓丸，参苓白术散、人参健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、附子理中丸、加味保和丸等。
对于脾肾阳虚的患者，可以口服附子理中丸、真武汤加减等进行治疗。
对于只是出现了脾虚症状的患者，可以口服补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
以上内容仅供参考！中医讲究四诊合参，不能说仅凭舌头的症状就去开药方，建议还是到医院面诊再对症治疗。
以上就是今天关于齿痕舌的内容，希望可以帮到大家，感谢您的阅读！
脾肾阳虚吃什么药比较好？有哪些需要注意的问题？脾肾阳虚也未必要吃药。
一般来讲，只要情况不严重，有肾虚症状都是以日常调理为主，用药为辅，毕竟，药物不是万能的。
脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛；久泻久痢，五更泄泻，下利清谷；小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓;或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。有些脾肾阳虚的患者，还易因此反复发作口疮。
脾肾阳虚的调理，主要是健脾行气、温肾燥湿，关键还是在日常保养上，清淡饮食，尤其限制饮酒，尽量避免吃性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实、白术、砂仁和干姜。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，在饮食上可多偏重一点。

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