高胆固醇是怎么引起的？如何降低高胆固醇体检总胆固醇偏高是什么意思

高胆固醇是怎么引起的？如何降低高胆固醇？高胆固醇血症是什么？

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高胆固醇血症是指血浆总胆固醇浓度大于正常范围的脂质代谢异常，目前根据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》血脂合适水平及异常分层标准，总胆固醇≥6.2毫摩尔每升，为高胆固醇血症。
高胆固醇血症的主要原因是生活方式不良和遗传基因突变，其次为年龄效应和女性更年期影响。在绝大多数情况下，高胆固醇血症很可能源于多基因缺陷与环境因素相互作用。胆固醇升高与动脉粥样硬化性疾病密切相关，尤其低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高是冠心病的致病性危险因素。
高胆固醇血症的预防是一个综合干预过程，包括饮食干预、运动干预、药物干预等。建议控制摄入热量，清淡饮食，适量运动，维持健康体重。
高胆固醇血症治疗的主要目的是为了防治心脑血管疾病，药物治疗目前主要包括他汀类药物等。
本内容由中国人民解放军陆军总医院内分泌科副主任医师武晋晓审核
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总胆固醇偏高的原因？【高胆固醇是怎么引起的？如何降低高胆固醇体检总胆固醇偏高是什么意思】总胆固醇高的原因最常见的是吃坏了食物，长期吃多了是含高胆固醇的食物，这是总胆固醇过高的原因之一。病理性总胆固醇升高，常见的一种梗塞盛况是胆汁排除受阻，以增加玻璃型胆固醇为主，总胆固醇过高。另外，如果肝细胞受损，胆固醇被转化为酯，从而发生障碍，血液中的胆固醇将减少，而且肝硬化、重症肝炎等症状严重时，血液中的总胆固醇将提高。
体检总胆固醇偏高是什么意思相关了解点第11点女性总胆固醇7.65高吗
总胆固醇理想范围：
＜5.18 mmol/L（＜200mg/dl）；边缘升高：
5.18～6.18 mmol/L（200～239 mg/dl）；升高：
≥6.22mmol/L（≥240 mg/dl）。女性总胆固醇7.65 mmol/L高于6.22 mmol/L ，提示总胆固醇水平超标。因医院的检查方法不同，参考区间可能略有差异，具体应以就诊医院为准。
国内外学者均普遍认为，人类合适的总胆固醇浓度应＜5.18mmol/L 。血清总胆固醇水平受年龄、家族、性别、遗传、饮食、精神等多种因素影响，且中青年男性高于女性，女性绝经后较同年男性高，脑力劳动者高于体力劳动者。作为诊断指标，其既不特异，也不灵敏，只能作为某些疾病，特别是动脉粥样硬化的一种危险因素，可用于心脑血管疾病危险评估，降脂治疗效果监测。
适量增加粗杂粮、蔬菜水果、海鱼、大豆等食物的摄入，供给充足的膳食纤维、ω-3多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、微量元素等有助于降低血胆固醇水平。除饮食调节外，还可以通过坚持锻炼身体，控制体重在正常范围之内，促进胆固醇的转运和利用，降低血胆固醇的水平。
如果通过这些不能有效改善，建议在医生的指导下进行药物治疗，如服用他汀类降脂药。服药期间应定期随诊，开始药物治疗后4～6周内，应复查血总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、肝功能、肌酸激酶水平等。

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