怀孕初期反胃想吐吃什么能缓解反胃吃点啥可以缓解( 二 )

多吃低温食物
高温会加重食物的味道或气味，而食物变凉或在室温下，可以减少其味道或气味，不易引起或者加重恶心的感觉，可以在食物做好后，稍微晾凉一下，再让患者食用。
药物预防或控制
有些药物可以治疗恶心和呕吐。服用何种药物以及服用频率，取决于恶心和呕吐的可能性、严重性。不过没有一种药物可以100%地预防或控制恶心和呕吐，这是因为治疗方法以及每个人对治疗的反应有很大差别。如果服用药物，应听取医生意见，谨遵医嘱，按时服药。
用柔和的音乐或喜欢的电视节目分散注意力；进行冥想；在等待药物起作用的同时，放松并进行深呼吸，也可以缓解恶心和呕吐。
什么东西解腻解恶心？解腻解恶心可以使用以下方法：
首先，患者可以喝点温开水，温开水进入肠道可以帮助肠道蠕动，起到解腻的作用。
其次，如果感觉恶心的话，患者还可以喝醋，醋里的氨基酸可以使消化系统分泌出大量的消化液，达到帮助消化的作用，可以解除油腻感和恶心感。
最后，还可以吃些苹果、香蕉、山楂、梨、蔬菜沙拉等。水果和蔬菜当中含有很多可以帮助消化，缓解油腻的营养纤维。解腻解恶心效果良好。

怀孕初期反胃想吐吃什么能缓解 反胃吃点啥可以缓解( 二 )

怀孕初期反胃想吐吃什么能缓解反胃吃点啥可以缓解( 二 )