胎儿几斤才好顺产，孕妈们别再猛补了，想要顺产的话需做到以下几只有生过孩子的女人才知道有

只有生过孩子的女人才知道有多难，在生产时基本上都会采取顺产，
因为顺产对于胎儿跟宝宝都是比较好的
。也不是所有的孕妈都能顺产，
剖宫产的也是不计其数
，那是因为她们不符合顺产的标准才采取剖腹产。

文章图片
说白了也就是说，
是否顺产要根据孕妈的体质和胎儿的成长问题来判断的，
不能一棍子打死。其实最关键的还是要盆骨的大小，如果孕妈的盆骨内径大小跟胎儿的头部大小不合适的话，那么在生产时就会出现难产的现象。盆
骨比较宽的孕妈顺产的几率就更高一些。

文章图片
那么问题就来了，想要安心的顺产，胎儿的体重是关键
其实胎儿的体重最好在6.5斤-7.5斤是最完美的

文章图片
因为当胎儿的体重超过八斤时，就被医生们成为巨大儿
，巨大儿的头比一般的宝宝要大，在顺产时
因为头部过大会卡在骨盆里，会导致难产
，对孕妈和胎儿都是不利的，所以当胎儿体重超过8斤，医生往往会建议孕妈进行剖宫产。

文章图片
还有就是胎儿的体重太轻也不是好事，
胎儿偏小就说明吸收的营养不到位，生下来就会体弱多病
。现在看来，胎儿过大跟偏小都不是件好事情，
【胎儿几斤才好顺产，孕妈们别再猛补了，想要顺产的话需做到以下几】只有将胎儿的体重控制在范围内
，孕妈跟胎儿才能健康的生长。

文章图片
孕妈要怎么做，才能控制自己和胎宝宝的体重呢？
1、调理饮食
胎儿的体重是取决于孕妈的体重，
孕期合理的健康饮食是关键之处。
在怀孕期间，孕妈为了能让胎儿吸取足够的营养，自己会
吃大量的肉食物和各种有营养的补品
，自己不但发胖了，胎儿也跟着超重了。

文章图片
在饮食方面，孕妈要注意少吃甜食和咸食，
多吃高蛋白的食物和营养的有机蔬菜水果
，保持营养的均衡，还可以防止便秘。另外，孕期不是吃的多、吃的好就行了，要少吃多餐，主食的量要控制下，
主食是最容易发胖的食物，要减少才能控制体重。

文章图片
2、多运动
除了吃的方面要注意，运动也必须的。
不少孕妈到了后期，因为肚子太大，行走起来不方便，为了保护胎宝宝就选择窝在家躺在床上，
一动不动不利于血液循环，对胎儿的生长也是不利的。

文章图片
其实适当的运动是可以的，
不想出去的话可以在家中散散步，来回的走走，锻炼锻炼，有助于到时生产
。至于一些剧烈的运动没必要去尝试，在选择运动时要考虑到胎宝宝，做些简单的动作就行了。

文章图片
3、定期做检查
都知道从怀远到生产，中间的时间是很漫长的，有不少的宝妈都会吐槽一句话：怀孕生孩子再到做完月子，一年的时间过去了。