感冒了可以吃什么 夏季感冒吃什么食物( 四 )


多吃一些水果,以此来补充维生素,提高自身免疫力 。因为橙子里面维生素c多,而且香蕉里面钾比较多 。所以可以选择尽量多吃一些 。平时也要注意休息,保证睡眠,恢复体力,使感冒得到好转 。
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