为什么坐月子不能哭为什么坐月子 _女nǚ人rén为什shén么要yào做月

本篇文章给大家谈谈为什么坐月子，以及为什么坐月子不能哭对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：女人为什么要做月子女人为什么要坐月子
身体变化
在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。
生殖器官：生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。
身体脏器：宝宝在子宫里，给你的心脏增加了负担。由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升，使你心脏发生了移位，肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿，肾脏负担也加重，内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原，都要靠月子里的养护。
体力消耗
在分娩的过程中，宝宝给你带来了一定程度的损伤。而在待产时遭受的巨痛，消耗的精力，会使你身体虚弱，抵抗力下降，这也需要产后的休养才能复原。
科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”，究竟应该怎样做，看看专家的指点。
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。
4、合理安排饮食
产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。
5、保持清洁卫生
从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。
6、适当锻炼身体
坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。
7、绝对避免性生活
女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活；若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。
为什么女性要在产后坐月子呢？有很多的人都非常的疑惑，为什么女性在生产完之后要坐月子呢？首先，女性在生产完之后，身体是非常虚弱的，所以说必须要通过坐月子来让自己的身体恢复。我们也是会发现，有一些女性如果是使用剖腹产的话，她们的身体会比顺产的女性更加的虚弱一些。所以在这个时候，我们就必须要通过坐月子，让自己感觉到身体更加的舒适。
一、女性为什么要坐月子？
小编觉得，女性坐月子就是因为自己的身体不是特别的舒服，而且女性在生完孩子之后，很多的东西都是不能做的必要要通过坐月子来让女性知道这件事情的严重性，让她们去知道一些不能做的事情。这样也就不会导致以后出现一些问题了，就比如说有一些女性在坐月子期间没有去保护好自己的身体，导致头部着凉，那么，女性在到达了一定的年龄之后，就会时常的感到自己的头非常的痛。除此之外，我们也是需要注意女性坐月子，也是为了能够让自己的身体恢复的更加的快一些，而且也是能够在坐月子这个期间更好的去照顾自己的孩子。

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