为什么坐月子不能哭为什么坐月子( 五 ) _女nǚ人rén为什shén么要yào做月

如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
5、忌食过咸食品
过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。
6、忌麦乳精
麦乳精是用麦芽来生产加工的，含有大量的麦芽糖和麦芽酚，会导致产妇出现回奶，乳汁分泌过多的情况，还会加重产妇血管的压力，导致内分泌混乱，影响产后身体的恢复。
为什么产后非要坐月子？产科医生给了哪几个理由？为什么产后非要坐月子？产科医生给了哪几个理由？
生完孩子坐月子的主要原因：
1、在临产前，孕妈妈各类身体系统软件承担着很大压力，因为需要一个人担负两个人所有营养成分因此会导致妈妈们心脏压力增加，肠道蠕动减缓等诸多问题；直到生产制造以后，妈妈们的身体又要慢慢恢复到临产前状态，而能不能恢复如初见又要在于妈妈们在坐月子期间护理是不是恰当。加上孕妇生产过程中在所难免出血过多，又耗费了很多的精力，气血和骨筋都变得十分孱弱，如果这时候不认真医护得话，妈妈们就容易遭受寒症侵袭，落下病根。并且，在正常孕妇分娩前提下，妈妈们的孑宫也要一个月乃至比较长的时间来修补。
2、妈妈们身体内的生长激素伴随着制造的完毕就开始快速产生变化，不但对身体的各种人体器官也发生了危害，并且对妈妈们乳房的危害也不容小觑，一旦在坐月子期内没好好医护胸部，患急性乳腺炎的机率还会大大增加。假如妈妈们产后涨奶不舒服或者要给宝宝喂奶时，能够配戴喂奶吊带背心，喂母乳便捷，并且也能更好地关爱胸部。
3、怀孕10月，伴随着胎儿一天天的成长，不但对妈妈们心脏形成了挤压，并且对其他的各类人体器官都形成了一定程度上的不良影响，再加上生产前妈妈们遭到疼痛还会耗费很多的时间和精力，使妈妈们的身体变得十分孱弱，免疫力也降低许多，这更加需要产后一个月乃至比较长的时间来恢复。
坐月子便是“一个月”？
古代人有“弥月历时，百日为度”一说，觉得坐月子便是一个月的时间，但现代科学而言，坐月子一般要持续6——8周时间，一般来说是指42天，有的妈妈身体较为孱弱那就需要更长一点的时间来恢复，由于产妇身体内的产后恶露彻底清除，孑宫恢复到以前的情况大概就必须这么长的时间。因此，妈妈们在这里一段时间里，一定要注意休息，不必着凉，不必劳累过度，以防落下来各种各样“并发症” 。
为什么要坐月子？对女人来说，经历了怀胎十月，一朝分娩的，无论身体还是心理都发生了很大的变化。坐月子，为的就是进行调养，恢复身体机能，同时适应身份的转变。
坐月子对于身体的恢复很重要
可以想象，一个子宫从原本的一个拳头大小变成可以容纳6、7斤甚至更大的宝宝，腹腔内所有的脏器都会被挤向上，腹直肌、耻骨会分离,盆地肌肉功能受到影响，全身的激素水平也发生了变化。当然，还有孕期体重暴涨，产后身材走样，这些身体内在和外在的变化，在宝宝出生后，都是需要时间恢复到正常的水平的。不是所有的人，所有的变化都可以在坐月子的42天就完全恢复，有的人有的变化可能需要更长的时间去修复。
坐月子对于心理的调节很重要
从女人或者是女孩的身份过渡到一个妈妈的身份，是需要时间去适应的。出现短时间的紧张、焦虑、茫然、疑惑、郁闷、低落等情绪都是正常的，一般通过月子期间的调整，都能缓解。

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