4.无糖糕点，不能随便吃
现在有很多糕点店会推出无糖糕点，所以有些糖尿病患者就错误地认为可以多吃 。事实上，虽然这些糕点没有加入蔗糖，但是做糕点的粮食是多糖的，所以不能随便多吃 。
5.多餐少量
水果是我们生活中不可或缺的食物，含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，但是水果的含糖量比较高，所以糖尿病患者在食用的时候要注意控制好量，避免血糖升高 。可以选择一些生糖指数不高的水果，如樱桃、草莓、柚子、木瓜等，不过一天的食用量要控制在3~4两，以保证血糖的稳定 。
糖尿病健康饮食1.制定合理的饮食方案每个糖尿病患者的情况不同，为了能够有效稳定血糖，可以根据自己的情况制定比较合理的饮食方案 。另外，还需要一个月到医院复诊一次，然后根据就餐情况、血糖水平、肠胃功能等，及时调整饮食方案 。另外，日常应根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等，及时调整膳食 。
2.合理搭配能量比例合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则，以能维持或略低于理想体重为宜 。蛋白质一定要占到每日总能量的1/3以上；每日脂肪摄入量不能超过30% 。
3.盐的摄入量要控制好糖尿病患者一定要控制好盐的摄入量，避免吃一些含盐量高的食品，如酱菜、腌菜、膨化食品等 。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体 。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在糖尿病相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
什么是妊娠糖尿病？妊娠糖尿病为妊娠期间诊断的糖尿病，妊娠糖尿病的检查方法有两种：
一步法和两步法 。不同方法有不同的诊断标准 。
一步筛查法是指：
妊娠24 ~ 28 周行75 g OGTT进行诊断，分别测定空腹血糖及糖负荷后1小时、2 小时血糖水平，设定标准为空腹血糖5.1 mmol·L-1、1小时血糖10.0 mmol·L-1、2小时血糖8.5 mmol·L-1，血糖值超过上述任何一项指标即可确诊为妊娠糖尿病 。国际糖尿病与妊娠研究组（IADPSG）及世界卫生组织（W小时O）支持采用一步法，一步法能识别更多的妊娠糖尿病患者，这种方法在欧洲普遍应用 。
我国卫生部2011 年7 月1 日发布的行业标准中采用了一步筛查法，2013 版中国2型糖尿病防治指南中也做了相同的推荐 。
两步筛查法是指：
妊娠24 ~ 28 周先做50 g葡萄糖负荷试验进行初步筛查（第一步），口服50 g 葡萄糖，1 小时后抽血化验血糖，血糖水平≥10.0 mmol·L-1者，需再次空腹行100 g 糖耐量试验（第二步），测定3 小时 血糖水平，若血糖水平超过7.8 mmol·L-1 即可确诊为 。这种方法仍然是一种可行的方法，并受到美国国立卫生研究院（NI小时）的推荐，目前美国临床实践中也普遍采用该法进行妊娠糖尿病的筛查与诊断 。
近期美国妇产科医师学会（ACOG）更新妊娠期糖尿病治疗指南，也建议用两步法来诊断妊娠糖尿病 。通俗的说如用整体人群都坚持使用一步筛查法，妊娠糖尿病的“患病率”将增加2 倍左右 。
糖尿病吃什么药能控制病情呢？我国糖尿病患病率显著增加，需要格外注意 。作为糖尿病患者，想到通过吃药来控制血糖是值得肯定的，毕竟很多糖友不愿意吃药，最终导致了严重并发症的发生 。对于糖尿病，患者不只需要吃药，还要注意生活方式的调控，如吃低糖低热量的食物，坚持运动，减轻体重等 。
糖尿病是心、脑血管疾患的独立危险因素 。与非糖尿病人群相比，糖尿病患者发生心、脑血管疾病的风险增加4倍 。空腹血糖和餐后血糖升高，即使未达到糖尿病诊断标准，心、脑血管疾病发生风险也显著增加 。糖尿病患者经常伴有高血压、血脂紊乱等心脑血管病变的重要危险因素 。

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