食疗养胃，每天喝一碗，养好3年胃炎，是用什么食疗方法？要喝多久胃病养生食谱大全

食疗养胃，每天喝一碗，养好3年胃炎，是用什么食疗方法？要喝多久？多多得胃炎大概有3年了，之前她做的是铁路工作，要值夜班，忙的时候根本顾不上吃晚饭，经常都是半夜12点才吃，结果胃就慢慢熬坏了。于是她开始用食疗方法调理养胃，现在胃痛的现象已经很少出现了，而且胃口一天比一天好。

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食疗养胃，每天喝一碗，养好3年胃炎红枣山药花生汤
功效：调和脾胃补血补气
材料：红皮花生铁棍山药红糖红枣
红枣去核，花生提前入水泡一小时，山药去皮洗净，放在豆浆机里打成糊状，加入红糖就可以吃啦，简单快捷，而且味道也不错
枸杞燕麦小米粥
功效：润肠通便益气养胃
材料：枸杞小米燕麦
燕麦和小米洗净后一起放锅中加适量水煮至粘稠，起锅前十分钟加入枸杞即可，能养胃通便，还有助于减脂瘦身
代代花茴香茶
功效：养胃暖胃调理肠胃
材料：代代花、小茴香、莱菔子、砂仁、紫苏、藿香
代代花、紫苏、莱菔子、藿香、砂仁、小茴香，一杯开水，茶叶投入开水闷泡5分钟，晒凉水温后饮用。
代代花能杀菌养胃，藿香也可以杀菌，并且可去除口臭。莱菔子可以能够促进胃液的分泌和保护胃黏膜，从而提高胃的消化和吸收功能，而且还能抑制幽门螺旋杆菌的活性，让胃病变好，除去口臭。
说下她的吃法吧：红枣山药花生汤，做起来比较麻烦，她一般周末才有空做来吃
枸杞燕麦小米粥，这个她会一周吃上3次，味道蛮不错的
代代花茴香茶，因为简单，所以她再懒都会每天泡一杯来喝
胃病吃什么东西养胃？【食疗养胃，每天喝一碗，养好3年胃炎，是用什么食疗方法？要喝多久胃病养生食谱大全】现在很多人或多或少胃都有点毛病，特别是上班族，三餐不定时，还整天吃外卖，10个了里面有9个有胃病。
胃病是很难根治的，如果平时饮食作息不注意，就会引发胃病，每次胃疼的时候都不好受，有些严重的可能还会胃出血。
所以要想胃好，最重要的是养胃，平时多吃一些养胃的食物，这样才能减少胃病发作的次数，和胃痛的频率。
经常胃痛，试试4个养胃汤，胃不好的都喝好了！是喝哪四款汤好的？养胃茶——代代花茴香茶
材料：代代花、紫苏、莱菔子、藿香、砂仁、小茴香；
做法：
将五种材料，加入适量的清水煮2分钟左右，在每天的饭后喝一杯，养胃助消化很明显。
养胃汤——山药老鸭汤
??材料：
老鸭一只，山药50克，枸杞15克，生姜4片
??做法：材料处理好，放入砂锅里，加入适量的清水，大火烧开，转小火炖2小时，最后调味。
养胃汤——排骨莲藕汤
??材料：排骨500克，莲藕2节，红枣8颗，生姜4片
??做法：排骨和2姜片冷水下锅，煮出浮沫捞出洗净，排骨莲藕红枣生姜一起下锅炖1小时，最后调味。
养胃汤——党参母鸡汤
??材料：
党参15克、虫草花15克、枸杞5克、红枣5个、母鸡1只，生姜3片
??做法：材料洗净，放入汤煲，加适量水炖2小时调味即可。
有慢性胃炎，吃什么养胃？大家都知道胃病重在养，药物只是胃炎急性发作时的对症处理措施。养胃的意思就是减少对胃粘膜损伤，进食易消化的食物。胃刺激药物（阿司匹林等）、辛辣刺激食物（浓茶、浓咖啡、过烫、过辣食物等）都要尽可能避免。
养胃的食物主要包括半流质的易消化的食物，医院经常让术后恢复初期的患者吃点小米粥，面条，去油的肉汤等等，总的原则是要容易消化，清淡不刺激，温度要适宜。饮食尽可能规律，早餐要吃，不暴饮暴食，睡前不吃零食，减轻胃的负担。

食疗养胃，每天喝一碗，养好3年胃炎，是用什么食疗方法？要喝多久 胃病养生食谱大全

食疗养胃，每天喝一碗，养好3年胃炎，是用什么食疗方法？要喝多久胃病养生食谱大全