艾灸一整天，可以吗全身艾灸多久做一次比较好

艾灸一整天，可以吗？首先明确的肯定的告诉你不行！艾灸时间，一个正常成年人一天60分钟到90分钟左右。

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根据个人体质，这个时间会有缩短和增加。
儿童他的时间控制在30分钟左右。
婴幼儿他的时间控制在5分钟左右。以上这个数据只是一个常规大概的参考值，根据个人的身体状况，体质还有很大的调整空间。
就是一天单次艾灸的时间。那么关于一天在什么时间艾灸合适呢？【艾灸一整天，可以吗全身艾灸多久做一次比较好】一般的我们选择白天有太阳光的时间都比较好。
晚上最晚不要超过9点，是9点之前把所有艾灸的工作进行完毕，不是9点开始艾灸，一定要注意这个差别。
那么也有一些特殊的人，他晚上超过9点艾灸也有一定的效果，这只是极个别例子！
如果你艾灸一整天出现什么样的状况呢？最直接的就是生活失眠，莫名的兴奋，口渴。
还可能诱发你其它的基础性的疾病，所以还是不要自我想象的要艾灸一整天，这种完全就是无稽之谈，没有一点实践依据。
没有一点理论来支撑它。
回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！
你认为一星期做几次艾灸比较好？上海市中医文献馆针灸科主任医师张仁表示：
艾灸一般情况下是一周做两次到三次。但也要看情况，有的如果急性发作，譬如说痛风的病人，疼痛很明显的，那么对痛点进行灸，一天可以做两次或者每天做一次，所以看情况。急性的痛症，我们甚至于可以每天做一次或者一天做两次。
一般情况，我们作为保健灸，一周做两次到三次。每次的时间，根据穴位而定，一个穴位大概灸5-10分钟。如果穴位多点的话，可以5分钟左右。穴位比较少，可以灸10分钟。
艾灸过量了，怎么办？现在是一个全民艾灸的时代，石家庄就是艾灸遍地都是。这里面既有人们对健康和中医的热情，更多的是把艾灸当成一个盈利的手段。比如葫芦灸、灸疗仪、温灸、热灸等，琳琅满目，眼花缭乱，让人莫衷一是。
艾灸过量了，怎么办？
任何东西都是这样，过犹不及。
有一位大姐就跟你一样，艾灸馆搞活动，她一下就买了一万块钱的，灸半年，结果也是盗汗、无力、气喘。
艾灸补阳气，但是补过了就会气虚，气不固摄，就会盗汗。还有的人艾灸的位置和方法不对，也会产生伤元，更加气虚。
艾灸过量了，怎么办？
针对这种情况，首先让她停艾灸，用中药补益元气的基础上，艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、内庭、太溪、涌泉、中极、关元、气海、脾俞、肾俞等穴位，每次选五到六个穴位。渐渐的，她的气虚得到改善。艾灸这些穴位能够补肾益气、调理脾胃，在缓解气虚的同时，还能够调理身体状态，改善食欲，令身体更健康。
艾灸过量了，怎么办？
所以朋友们艾灸时，还是选择医院专业艾灸，不可在艾灸馆里艾灸，因为他们是以销售为目的，并不真的了解艾灸的原理，最终保健目的没达，反而身体更差！
做艾灸调理脾胃需要天天做吗？由于现代人的生活节奏以及作息时间规律，饮食方面的问题，导致脾胃功能虚弱的情况越来越多。中医所讲的脾主运化为后天之本。脾胃虚弱导致运化水湿的功能差，水饮内停可以出现肥胖。艾灸，拔罐等一些养生保健的方法也是越来越流行。
因此在调理脾胃的过程当中，艾灸也被经常用到。先行命门施灸后，再灸脾俞、肾俞。然后再灸中脘（胃热者，中脘穴施灸时间稍短）、神阙、关元、足三里。中脘灸3～5分钟，艾热渗透要较深，才能达到调脾和胃的效果。

艾灸一整天，可以吗 全身艾灸多久做一次比较好

艾灸一整天，可以吗全身艾灸多久做一次比较好