苦丁茶能降血糖吗糖尿病可以喝苦丁茶吗( 二 )

4. 经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞，经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
5. 产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。另外，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成，而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，已怀孕及近期准备怀孕的人最好不要喝苦丁茶。
苦丁茶能存放多长时间啊？苦丁茶的保存期为1年，6个月内饮用最佳。苦丁茶有大叶苦丁茶和小叶苦丁茶两类，大叶苦丁茶是采摘大叶冬青为原料制成，小叶苦丁茶别名青山绿水茶，是采摘小叶女贞的鲜叶制成。
一般情况下苦丁茶在入手后，需在6个月之内喝完，以免影响苦丁茶的口感。
若想在保质期内，让苦丁茶始终保持最新鲜的口感，自然得保存得当。在保存良好且得当的前提下，可以正常饮用，且口感和滋味较佳，而超过保质期则不能饮用，因为长时间的放置，苦丁茶会受到外部空气与环境的影响，从而内部物质发生改变，情况严重的甚至会发霉，因此建议在保质期内饮用完成。
人们通常所见的苦丁茶是采摘大叶冬青为原料，经过杀青、揉捻、烘焙等工序制成的后发酵茶。
苦丁茶的保存方法主要有冰箱保存法、热水瓶保存法、塑料袋保存法及瓦坛保存法等。

适合糖尿病、高血压、高血脂患者喝的饮品有哪些？一般情况下，糖尿病、高血压、高血脂患者在饮品的选择上要比普通人群更受限制，要防止因喝了不适合的饮品导致血糖、血脂、血压的升高，威胁生命安全。
其实，糖尿病、高血压、高血脂患者对于饮品还是会有很多选择的，比如豆浆、牛奶等对于心血管有益的饮品还是可以适量饮用的，不会有其他的副作用。另外，也可以选择其他饮品，但是要选择含糖量低的低糖低能量饮品。此外，最好不要喝碳酸饮料，因为它们含糖量很高，对于糖尿病、高血压、高血脂患者来说，可能会使血糖升高，进而导致血脂也升高。
发酵茶或者咖啡也应该少喝，因为它们的成分中含有咖啡因或者生物碱等促进代谢、增强心率的物质，所以最好不要喝这类饮品。
糖尿病、高血压、高血脂患者常见于中老年人群，但是目前此类疾病有年轻化的趋势，而且青少年也成为高发人群，原因是因为饮食不均衡所致，而且常喝碳酸饮料和吃垃圾食品也是一大成因。
如果尿糖含量高，其实是很危险的，需要通过打胰岛素或者服用药物，时时控制病情；而高血压如果发作，也对生命安全有着严重的威胁，也就是说，不但要控制好饮食，而且还要保持良好的情绪；高血脂患者的风险也很高，因为血脂含量超标将会导致脑血栓或者心血管堵塞等疾病，需要引起大家的重视。
指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。
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