文章图片
2.保证充足的睡眠
人体的生长激素是在晚上睡觉时分泌得 ， 尤其在熟睡时 ， 生长激素的分泌达到峰值 。 所以小时候经常会在晚上有腿抽筋的感觉 ， 这就表明正在长高 。 如果没有充足的睡眠 ， 一定会影响孩子的身高 。
3.饮食均衡营养
营养不足或营养过剩都会对身体发育造成影响 。 所以只有保证饮食的均衡性 ， 才能让孩子健康成长 。 瘦弱或者肥胖都会影响孩子的身高 。

文章图片
4.保证愉悦的心情
生长激素由脑垂体分泌 ， 保持心情的愉悦 ， 可以促进生长激素分泌 ， 也就促进了身体的发育 。
家长们一定要主动学习、科学养娃 ， 不要因为一点点不注意 ， 就影响孩子的生长发育 。

文章图片
今日话题：你家孩子多久开始坐立的呢？来和大家分享一下 。

• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因，宝妈能从中发现宝宝的健康情况
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 新生儿宝宝为什么总打嗝？
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”
• 新生儿|三胎宝宝夭折，家属索赔200万，曾两次拒绝剖腹产引热议
• 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育，不能任性为之
• 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南
• 大脑|孕妇有这3种表现，表示胎儿大脑发育很好，你占了几个呢？