睡眠质量|宝宝睡醒后的3类行为，暗示大脑发育很优秀，将来是个学习的料

作为过来人大家都知道，刚出生的宝宝需要足够多的时间来“充电”，他们常常一睡就是十几个小时，因此我们经常称呼这个年龄段的小家伙为“小奶憨”。事实上，孩子与家长睡眠的性质是不同的，在孩子婴幼儿时期，宝宝的睡眠质量十分重要，这关乎宝贝的身体和大脑的发育。不仅如此，睡眠状态和环境的好坏，也会对宝宝的性格造成潜意识里的影响。

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可以说，婴幼儿时期宝宝的睡眠是一门大学问，而我们也可以通过宝宝睡醒后的一些表现，判断他们对外界的感知能力和性格等等。8个月宝宝是个“好脾气”的小家伙巧巧的表哥家里迎来了一位可爱的小朋友——妞妞。现在已经8个月的妞妞特别爱笑，一家人对她尤为疼爱。一次，巧巧去表哥家看望，和表嫂闲聊时中途去看了一眼睡觉的妞妞，谁知这小宝贝早已睁开眼，四肢伸展，对着婴儿床上的玩具咿呀咿呀地笑。

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看到这个场景，一家人笑作一团，巧巧的心也快被这个软乎乎的小奶娃暖化了。表嫂常说，妞妞是个十分“好脾气”的小家伙，就算是一觉醒来也能自己玩耍，跟其他小有“起床气”的同龄宝宝截然不同，有时候一看到她软萌的表情和明媚的甜笑，表嫂只觉得自己为宝贝付出再多都是乐意的。表嫂还补充说，邻居奶奶过来探望孩子的时候，看到妞妞睡醒后的表现，还一个劲地夸赞孩子聪明呢！

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宝宝睡醒后的3类行为，暗示其大脑发育很优秀人们常说，三岁看大七岁看老。其实，襁褓婴儿也可以看出来宝宝的性格和发展潜力。所以平时我们可以多多观察和留意，如果宝贝睡醒后有下面的表现，就说明其是个各方面发育都很好的“聪明娃”，将来也多半是个学习的料。★不哭不闹，眼睛灵动会滴滴溜溜地打量四周这类宝宝睡醒后虽然偶尔会哭闹，但大概率是因为饿了或者需要更换尿片了，更多的时候，他们大多数醒来时都是不哭不闹，安静地用眼睛观察、打量周围的环境。

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这说明宝宝已经开始具备一定的自我意识，能将自己与外界环境中的事物区分开来，自然而然地对外界产生了好奇心，想要去了解、学习和探索世界。★伸腿伸脚自己“锻炼”还有的宝宝睡醒后喜欢活动他们可爱的小手和小脚，有时还会伸伸腿，晃晃胳膊，十分可爱。他们也许还不能控制自己运动的力度，经常会憋得小脸红扑扑的。

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这说明宝宝已经能自主地控制身体，正在学习如何使用自己的四肢。同时，孩子活动手脚也是情绪表达的一种方式，读懂这些动作语言，会帮助家长和宝宝建立良好的亲子关系。★笑容明媚讨喜又乖巧还有的时候，宝宝睡醒后看着爸爸妈妈咯咯地笑，逗得父母也心情开朗，而这样的孩子说明其已经具备了社会性的笑容，是一种聪明的体现。

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因为正常来说，0-5周宝宝的笑其实是没有太准确的情绪含义的，这只能说明宝宝处于较兴奋的状态，而当孩子到了14周左右的时候，他们才会懂得用笑来表达情绪。事实上，睡眠质量如何与孩子大脑发育节奏息息相关有研究表明：睡眠质量与孩子大脑发育节奏有关，而新生儿的发育过程，大多是在睡梦中进行的。当宝宝睡眠时长不达标或质量不高，不仅会直接影响孩子的精神状态，还会影响孩子情绪、大脑信息反馈的活跃度，反而不利于孩子大脑的发育。