孕妈|为什么胎动在晚上更频繁？原因大多数孕妈都不知道

孕四个月后，准妈妈可以明显的感受到胎动，当你轻轻抚摸肚皮时，小家伙还会做出回应，这是胎儿与准妈妈独特的沟通方式。但稍加观察就会发现，胎动的次数并非固定不变的，在怀孕28～38周，是胎动活跃的时期，随着胎儿身体长大，可活动空间减少，胎动也会变少，直至分娩。

文章插图
细心的准妈妈还会发现，在不同时间，胎动的频率也是不同的。胎儿在夜晚往往比较活跃，一到晚上就开始在妈妈肚子里“调皮捣蛋了”。
为什么胎动在晚上会比白天活跃呢？
一是因为晚上准妈妈进入待睡眠状态，处于比较安静的环境中，对细微胎动的感知更加敏锐，所以才会觉得晚上胎动变多。

文章插图
二是因为晚上准妈妈吃饱了，胎儿也吸收到了足够的养分，吃饱喝足后精神状态较好，自然就会活跃一些。
还有人认为，胎儿在晚上更加活跃，是因为白天准妈妈身体一直处于活跃状态，胎儿被摇晃到困倦模式，所以会比较安静。到了晚上，准妈妈身体安静下来，胎儿反而不习惯了，他会比较警惕，所以活动量也会增加。
胎动是存在一定规律的，准妈妈每天固定一个时间数胎动并记录下来，可以及时发现胎儿发育异常。

文章插图
正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时内的胎动次数在30次以上，有些比较“调皮”的胎儿，每12小时可在100次左右。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就说明胎儿发育是正常的，准妈妈不必担心。
【孕妈|为什么胎动在晚上更频繁？原因大多数孕妈都不知道】如果胎动每小时低于20次，说明胎儿出现异常；若低于10次，说明胎儿有了危险，很可能是缺氧了，准妈妈需要及时去医院就诊。