黄花鱼给两岁宝宝怎么做好吃?岁宝宝辅食黄花梨的制作方法
文章插图
方法:鱼泥米粉料小黄鱼1只姜少量葱少量米粉5汤匙
1从冷冻室取出一条小黄鱼用保冷包裹 , 用冷水解冻40分钟左右 。
2用活水解冻10分钟 。【冷水解冻速度最快 , 最能保存鱼的营养哦】活水解冻最快 , 一般需要30分钟 。太浪费水了 。
3取出解冻变软的鱼 , 去除鱼鳞 。去除内脏 , 洗干净 。
4断头台会在尾巴上留下最精华的部分 。把生姜、葱切成丁准备 。
5将热水倒入生姜中 , 浸泡 , 姜汁倒入鱼段中 , 浸泡10分钟 , 去腥 。放进蒸锅里 。
6取出蒸好的鱼肉 , 放入颜色较深的碗里刺 。(颜色深的碗可以清楚地看到鱼骨 , 请慢慢仔细选择鱼骨) ) 。
7用婴儿的硬勺子磨碎成鱼糜 , 再次检查有无鱼骨 。然后再搅拌米粉 。为了使米糊保持美味 , 将米粉放入鱼糜后再加入水 , 搅拌 。那样就能吃了 。
2岁宝宝营养食谱?材料:
黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个、排骨汤1碗、葱、姜、盐各少许 。牙签或两个塑料签名 。
做法:
1、将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净 , 切成小块 。
2、将排骨汤放入小锅中放入葱、姜、盐煮 , 加热后放入蔬菜煮 。
3、捞起蔬菜放入盘中 。
4、用签子把蔬菜按颜色串好 , 放在盘子里 , 蘸酱油吃也可以直接吃 。
牙签、塑料签的前端很尖 , 孩子吃饭要父母注意看管 , 或者用其他手段喂孩子 。
2岁孩子吃牛肉的做法大全集?岁宝宝牛肉食谱:
西红柿牛肉
原料:西红柿300克 , 胡萝卜70克 , 牛肉150克 , 牛尾汤半碗 。酱油一半 , 糖1/3茶匙 , 淀粉1茶匙 , 盐适量 。
制作方法:
1 .胡萝卜洗净切片 , 放入煮器中 , 倒入一半杯子的水粘在一起 。
2 .西红柿在热水中浸泡片刻 , 去皮去根 , 切碎 。
3 .在牛肉中加入咸菜腌10分钟 。
4 .将锅加热 , 下油 , 放入牛肉炒至半熟 , 放入西红柿炒片刻 , 放入胡萝卜 , 炒片刻 , 放入调味料和牛尾汁搅拌 , 文火煮约10分钟 , 用片栗粉勾芡 。
碎牛肉
【主料】:牛肉、胡萝卜、大葱、西红柿各适量 。
【辅料】:黄油少许 。
【制作方法】
牛肉切碎 , 水煮后使用 。胡萝卜切细 , 煮软; 葱、西红柿都切成碎片使用 。
将黄油放入锅内 , 加热后放入葱头充分搅拌 , 在黄油锅内放入胡萝卜、西红柿、牛肉末 , 用文火煮开即可 。
【黄花鱼给两岁宝宝怎么做好吃 2岁宝宝食谱大全及做法】【特点】:味道鲜美 , 营养丰富 。
【做法要点】:牛肉及其他配料煮烂 , 防止煮烂 , 配料入锅后文火煮 。胡萝卜牛肉粥
原料:大米、胡萝卜牛肉汤、煮烂的胡萝卜 。
做法:大米洗净 , 加水浸泡1小时(大米浸泡软会加速煮开) 。把胡萝卜压在蓉身上 , 备用 。去掉牛肉胡萝卜上面的油 , 放入锅里烧开 , 放入米和浸米的水烧开 , 用文火调成小块 , 然后放入煮烂的胡萝卜搅拌 , 煮一会儿 , 加盐调味 。
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