血糖高症状及危害有哪些血糖高的症状

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血糖高一般有哪些表现？血糖轻度升高为糖尿病初期可无任何表现，仅为实验室指标异常；有些患者血糖高可以有多饮多食，多尿消瘦等三多一少的症状。另外有糖尿病的时候，抵抗力下降，还容易有伤口不宜愈合，容易感冒等症状。不过需要注意，有些二型糖尿病人，可以没有明显的表现，而直接因为并发症的表现被发现。比如糖尿病视网膜病变、合并血管损伤、合并周围神经病变等。
糖尿病中期可出现多食多饮多尿体重减低症状，还可伴随乏力，嗜睡等，晚期糖尿病可出现外周肢体麻木、缺血坏死等表现，还可累及多脏器病变。
如果有了以上反应以后，一定要到医院去看一下，但是其中还有一个需要明确，三多一少症状是跟血糖高度相关的，血糖越高这些症状越重、越明显。
平常吃什么可以降血糖？没有什么食物可以降血糖！并不存在所谓的降血糖的食物。只有降糖药及胰岛素有降血糖的功效。
这一点大家一定要弄清楚，不同的食物种类对血糖影响的明显程度不一样，有些升糖指数比较高或者含有热量比较高的食物，升血糖比较快也比较明显。含糖量低、升糖指数低的食物对血糖的影响较小，可以起到辅助降血糖的目的。
含糖量低的食物主要是一些新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、樱桃、苹果、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、苦瓜、黄瓜，还有豆浆、豆腐、等豆制品及豆类。
建议糖尿病人尽量选择对血糖影响并不是特别明显的食品，可以有效的避免因进食过多从而产生的血糖明显升高的效应。
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血糖高症状有哪些？高血糖是生活中很常见的一种疾病，很多人都会患有，尤其是多发于中老年人。高血糖会给健康带来一些危害，所以如果患有高血糖一定要多注意调理。那么，高血糖的症状有哪些?
身体出现下面5个症状，很可能是高血糖找上了你，别忽视1、多尿
高血糖是由于患者体内的食物转化为糖的效率下降了，所以会导致血液中含糖量升高，同时身体为了保护自己，所以不得不通过尿液来排出体内多余的糖分，从而使得尿量明显的增多。
2、口渴
排尿的增加会导致人们口干舌燥，从而会口渴，不停的想喝水。但是此时不能用含糖的饮料来解渴，这样会增加血液中的含糖量，从而加重病情。患者可以多喝些白开水。
3、体重略减轻
超重是糖尿病的危险因素，体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实，糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因，一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。
4、虚弱和饥饿感
高血糖意味着身体调节血糖出现了问题，如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面)，胰岛素会升高，引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱，进而渴望获取更多碳水化合物，导致恶性循环。
5、持续疲劳感
持续疲劳是一个重要征兆，这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量，就会很累。
2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高，这些症状往往出现较慢。
另外人体正常血糖值应该为：空腹血糖为3.9～6.1毫摩尔/升；
餐后1小时：
血糖6.7-9.4毫摩/升；
餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？高血糖的4大预防措施（1）下顿饭少吃点儿.

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