生吃三文鱼配什么调料和菜 三文鱼排生吃怎么吃( 二 )


实践
1.将烤箱预热到200度 。
2.将鱼露、酸橙汁、红糖和辣椒搅入小碗中,制作沙拉酱,放在一边 。
3.把三文鱼片放在烤盘上,把橄榄油包在鱼里 。在预热的烤箱里烤20分钟左右,或者烤到鱼变脆为止 。冷却至少15分钟 。
4.将鲑鱼肉放入大碗中,用叉子将鱼分成大块,加入洋葱、西红柿、罗勒等,倒入控制良好的沙拉酱,轻轻混合 。
5.搅拌好的沙拉放在生菜上吃就可以了 。
三文鱼排骨的家常吃法?资料:
三文鱼骨头、盐、酱油、水、糖波段 。
练习:
1.三文鱼骨洗净水分,抹盐浸泡
2.加油(不用加多哈) 。因为鲑鱼本身会出油)
3.请放入鱼骨煎一下
4.两面煎金黄色
5.放酱油
6.放糖
7.放入葱段
8.加入适量清水,焖到汁水剩下一点为止 。
【生吃三文鱼配什么调料和菜 三文鱼排生吃怎么吃】9.从锅里出来 。