宝宝肠绞痛睡不好，要排出腹中的空气，除此之外还有几大技巧养娃最怕的就是生病

养娃最怕的就是生病，很多宝妈都遇到过新生儿肠绞痛的情况。
看到心爱的小宝贝儿被肠部的剧烈疼痛折磨，哭闹不止，任谁都会心疼，恨不能替之。问题在于，这个肠绞痛一天内会疼数次，不易消除。
前两天还有宝妈后台发来私信，说她家宝宝正被肠绞痛折磨，睡也睡不好，她心疼又苦恼，夜里担心得睡不着。
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关于肠绞痛
其实，肠绞痛是十分常见的新生儿疾病，通常发病于宝宝出生的三个星期内，每天持续约三小时，每周至少会痛三天，但极少有连续发作三个月的。
家长需要注意的是，肠绞痛与胀气不一样，不要混淆了。
胀气带来的痛要比肠绞痛短，而且只要针对病因处理能很快解决，肠绞痛却不行，很多时候家长们只能抱着哭泣的宝宝默默难过。

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不过，肠绞痛的原因目前并不明确，《新生儿护理日记》中认为，可能与新生儿神经发育不完善及胀气有关。
不论如何，发现后都要及时帮宝宝排出气体，每次哺乳后都要拍嗝。
可以让宝宝俯卧在垫子上按摩背部，或用温热的物品热敷肚子；宝妈还可以搓热手掌，轻轻按摩宝宝的肚子，或者以飞机抱或蹬单车的方式缓解疼痛。
PS：用于热敷的物品不可太烫，蹬单车的运动方式，最好在喂完奶的一个半小时后开始。
不过，仅仅是这一种方式，还不能治本，不想孩子难受，家长需要了解更多知识。
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除了排气之外，你还应该懂的技巧
1、少量多次喂奶
进食量减少，有利于新生儿的肠胃吸收，可以让消化系统将奶分解得更彻底，也能减少蛋白质及乳糖对新生儿肠道的刺激。

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2、母乳妈妈注意饮食
尤其不要食用易致敏的食物，如豆制品、乳制品、十字花科蔬菜、蒜、咖啡等，它们有一定的致敏可能，会导致宝宝肠道不适。
若是配方奶喂养的宝宝，可以选择水解蛋白配方的奶粉。
3、乳汁过量要避免喷乳
母乳这东西，是旱的旱死涝的涝死，有的宝妈为了追奶绞尽脑汁，有的宝妈却乳汁分泌过多。
这两者都并非好事，母乳过量会使哺乳时乳汁喷射，宝宝来不及吸吮，使劲吞咽时也咽下了大量空气，导致肠道不适。
而且，乳汁内过多的乳糖消化时也会释出过多气体，造成肠绞痛。

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小贴士：
建议哺乳时选择稍向后斜靠的姿势，以减少乳量，若乳量仍然偏大，可轻轻按压乳管，避免喷乳。
喂奶要及时，不要让宝宝饿太久，以免进食速度快混入空气。
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宝宝疼痛哭闹，应当如何缓解？
可以用婴儿背带把宝宝背在身上，四处走动。
这样可以让宝宝用不同的角度看到周围环境，身体的微微晃动，也会让他更有安全感。即使肠绞痛的问题没能解决，但注意力的转移也会让他渐渐停止哭闹。
此外，还可以用襁褓把宝宝包起来，这种紧紧被包裹的感觉能让新生儿感觉重回妈妈的子宫。
PS：包裹时记得上半身包得要紧，但下半身可以松点，给宝宝的腿留出活动空间。
温水泡澡也是个好方法，温热的水既能缓解宝宝的情绪，还能缓解腹痛的不适。
每个宝宝都有不同的性格，安抚方式也很多样，家长可以寻找适合孩子的，比如有的宝宝看到镜子里的自己倍感新奇，就能很快安静下来，或者递上安抚奶嘴。