降胆固醇的食物有哪些 ? _ 千问健康胆固醇高预防( 四 )

总之，胆固醇，尤其是低密度脂蛋白是坏血脂，一旦发现升高，一定要积极控制。控制胆固醇的方法就是健康生活＋必要时的药物治疗。
[心血管王医生版权]
胆固醇高吃什么保健品 ? - 99 健康问问这个问题特别有水平，因为大家不是都说控制饮食可以降胆固醇吗？
那么这个胆固醇标准到底需要服药吗？估计没有一个医生敢直接回答说吃药，或不吃药。
这是为什么呢？
这张图很简单的告诉我们，胆固醇来源主要两部分:
1外源性摄入:饮食中的胆固醇几乎全部来自动物性食物，其中以蛋类和动物的脏器及脑髓中含量最为丰富。2内源性合成:正常情况下，人体所需的胆固醇有一半以上是由机体自身合成的。几乎机体所有的细胞都能合成胆固醇，肝脏是机体合成胆固醇最旺盛的器官，占合成重量的一半以上。
这就复杂了，您怎么判断这6.5是吃多了引起的还是肝脏合成引起的，还是两方面都有。
那我我们作为心血管医生，如果遇到6.5的胆固醇，在没有任何心脑血管疾病及糖尿病的前提下，建议先通过控制饮食，少吃
这些胆固醇含量高食物，先把外源性因素切断。
观察一两个月，如果胆固醇达标，那就自然不用吃药。如果胆固醇仍高，那就说明还是以内源性为主，就需要他汀药物干预。
如果已经合并心脑血管疾病，那么即使胆固醇没有这么高，也需要吃他汀药物，预防斑块破裂。
所以说，这个问题很有水平！

降 胆固醇 的 食物 有 哪些 ? _ 千 问 健康 胆固醇高预防( 四 )

降胆固醇的食物有哪些 ? _ 千问健康胆固醇高预防( 四 )