我朋友血脂比较高，也经常一起出去喝酒吃肉，有什么办法可以调理吗经常应酬喝酒的人怎么调理

我朋友血脂比较高，也经常一起出去喝酒吃肉，有什么办法可以调理吗？我朋友血脂比较高，也经常一起出去喝酒吃肉，有什么办法可以调理吗？

文章插图
路过此题，正好我家有老人春节前朋友送了几十只加工好了的红烧猪蹄，一看那样子还是诱馋猫的，两只一盒装，左右邻分食了，留了四只解解馋，我也尝一口还是很可口的，我家的老人吃了一只，可第二天告诉我们：我的脚怎么肿了，帮助一分析，还是这猪蹄惹的祸。
这猪蹄的皮胶质多，脂肪也多，消化吸收也好，等于吃一口养一口，特别血压高的人，因血管硬化变细了，加之这些油脂，胆固醇都进入了血液，进入远端末梢毛细血管时因通透性不佳，怎能不肿呢？
没有其它好点子，坐着把脚抬高，吃点酸醋，洋葱，木耳，喝点儿浓茶，总之不再吃动物肉，纯素吧！晚上服了100mg阿斯匹林，第二天消肿多了，第三天就正常了。
你看这脂类含量高的食物，一旦摄入身体过多了就会产生血液中的脂质粘稠，特别肥胖者，血管周围都被脂肪包着，影响循环畅通，如果连续不变，就会增加心脏搏血动力，也就是患高血压了。
那怎么办呢？少食动物肉，菜中少放油，吃醋距降血脂和软化血管，可以鱼代肉，以素为主，多吃青菜，萝卜，土豆，红薯，木耳，香菇，海带，吃姜，葱，蒜，洋葱，喝些绿茶，这些食物等于血管清道夫。
如果一个人肥胖又有血压偏高，那血脂一定高，可每晚服100mg阿斯匹林，它是世界公认的四大神药之一，能稀释血液。
血脂高的人，化验血用针戳手指后挤点儿血就凝血不再淌了，而正常人要用棉球压住一会儿才凝血。血脂高常吃阿斯匹林很少患脑卒中和心梗。血压高可以服用卡托普利很有效果。
有条件喝些好浓茶，茶多酚能分解油脂，减肥。总之进出要平衡，那些入多出少，还要拼命运动减肥的人不合算，成年人要象不敢犯错误一样，自己要有约束自己的能力，看到好吃的实在眼馋那还是管住嘴，饭后半小时迈开腿好啊！
谢谢你的阅读??！
需要经常熬夜加班、应酬喝酒的人，怎么才能养好肝脏？中华的酒文化十分发达每逢家庭聚会聚餐、或者几个朋友聚在一起，就少不了酒。
喝酒一定程度上是可以使得我们人体血管扩张，加快人体新陈代谢排出体内废物，但是一旦饮用过量，酒便成了一个伤肝脏又伤肾脏的凶手。
经常过量饮酒，超出肝脏的解酒能力，多余的酒精一直在肝脏内循环，“泡”着肝脏，会使肝细胞膜表面的脂质成分过量氧化，从而破坏了肝细胞膜。
进一步变化会使肝细胞内的微管和线粒体等结构都受到破坏，肝细胞肿胀，坏死，后面就会诱发出一些列酒精性肝病：酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最后恶变成肝癌。
医生：早起有4个表现，快戒酒，查查肝1、晨起乏力
经过一晚上的休息，晨起应该是精神矍铄的，但如果你晨起就感到乏力，疲惫不堪，应注意是肝脏出了问题。肝病最容易出现不能缓解的疲乏感，肝癌患者早期消化功能紊乱、营养吸收障碍，感到乏力的同时，也会出现明显的消瘦。
2、晨尿发黄
晨起大家一般都会有晨尿，晨尿可能比平时黄一点，如果一场发黄，甚至出现茶色，要注意查看肝脏健康。如果肝内外的胆道如果被炎症、肿瘤、结石堵塞，肝脏损伤，肝炎都会导致尿色黄。
3、刷牙出血
晨起刷牙经常牙龈出血的话，也要注意查查肝。肝功能异常会降低机体的凝血功能，表现为牙龈出血、鼻出血或皮下瘀斑等。另外，门静脉高压会引起便血等消化道出血症状。

我朋友血脂比较高，也经常一起出去喝酒吃肉，有什么办法可以调理吗 经常应酬喝酒的人怎么调理

我朋友血脂比较高，也经常一起出去喝酒吃肉，有什么办法可以调理吗经常应酬喝酒的人怎么调理