生活中吃哪些食物可去火 降火的食物菜谱大全( 二 )


上火了,吃什么东西会降火呢?梨什么的清淡食物也可以啊柿子什么的很简单 。
三天不吃油腻的东西就好了
夏季消暑降火的比较好的食谱,推荐几个(汤甜水等)?菊花悉尼柠檬茶
材料:杭白菊、梨汁(或鲜梨)、柠檬
做法:杭白菊洗净加水入味后,放入梨汁(或鲜梨),稍滚时放入柠檬片,加冰糖,煮即可 。其中的材料比例可以根据每个人的口味进行调节
【生活中吃哪些食物可去火 降火的食物菜谱大全】