艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的艾灸会促进转移吗

艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的？首先回答问题：艾灸可以坚持长期做，前提是你身体和体质和适合，但是不建议每天都艾灸，正常情况下的保健灸可以2-3天一次。长期坚持对身体健康好处多多。

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艾灸相信很多人都了解过，艾灸是中医的外治法之一，接触过艾灸的，大多数人还是觉得不错的，我在上门诊的时候也会遇到很多适合艾灸的患者，只要时间充足，我都会给他们分享一些艾灸的基础知识。
艾灸最重要的就是正确的操作，以及熟练的手法，如果辩证取穴不准，时间把控的不好，这些也会对人体造成伤害。我之前还遇到一位艾灸后出现上火症状的阿姨，就是因为艾灸的穴位顺序弄反了，我跟她讲解了之后她就明白了，顺便给她重新取穴，艾灸，身上的一些问题也随之解决了。关于艾灸我用的很多也学习过很多，今天在这里就跟大家分享，作为一名中医的医生我的一些观点和思路。
希望对大家可以有所帮助。
艾灸的作用1：艾灸可以温经散寒
艾灸用的是艾叶，艾草是纯阳之物，补充阳气的效果很好，所以平时体质偏寒的人，手脚冰冷的人，宫寒的女性，寒感冒的初期的的人，都是适合艾灸的。
【艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的艾灸会促进转移吗】一般可以选择中脘穴，关元穴，足三里穴，命门穴，大椎穴等，具体的取穴，要根据辩证的情况，来做进一步的判断，如果是那种随意艾灸的，还是不建议去做。
2：艾灸可以提高免疫力
很多人平时说自己的体质差很容易生病，这些中医都叫正气不足，所以经常艾灸可以提高免疫力，建议选择一些保健的穴位，足三里穴，三阴交穴，肺俞穴，神阙穴等。
3：艾灸可以扶正祛邪
艾灸能够扶正祛邪，当人体受到外邪的干扰侵袭的时候，生活中最常见的就是伤风受寒感冒的情况特别适合艾灸，把邪气赶走，人体就能恢复正常的情况。
4：行气通络
艾灸能行气通络，针对很多经络不畅的情况效果不错。
艾灸的注意事项1：艾灸的时间
建议最佳的艾灸时间是白天，最好的是上午。我们中医说一天当中上午到中午，是阳气升发的时候，这个时候艾灸补阳气效果最好，很多人喜欢下班后去艾灸，这个时候已经很晚了，反而会打扰晚上的睡眠，很多人会出现睡眠不沉，容易做梦和入睡困难等情况。
一般没有特殊情况的，晚上8点之后不建议艾灸。每次的艾灸时间不宜过长，一般可以半个小时到一个小时左右，每次选穴不要过多，除非是特殊的灸法。
2：艾灸的穴位顺序
艾灸也是讲究顺序的，经常艾灸的时候可能是好几个穴位，先灸哪里后灸哪里也是有讲究的。我们建议一般先灸背面，再灸前面，先灸下面，后灸上面，最后灸四肢。顺序错了很容易引起上火发烧等情况出现。
3：艾灸前后的注意事项
艾灸前后要喝温开水，毕竟艾灸会消耗体内的液体，不要喝凉水，艾灸后不建议吹冷风，不要立马洗头洗澡。建议隔一段时间再洗比较好。
4：特殊情况不建议艾灸
女性妊娠期，阴虚火旺的体质，皮肤有溃烂伤口的情况等都不太建议艾灸。
还有一些女性的经期月经量过多也不灸。
艾灸可以治甲状腺结节吗？甲状腺结节用艾灸疗法效果是不错的，但是针对早期的患者。大部分甲状腺结节都是可以治好的，但是如果检查怀疑甲状腺结节是甲状腺未分化癌，相对恶性程度非常高，肿块比较大，边界不清楚，有可能会出现淋巴结转移，通常采用化疗或者是放疗等方法来进行治疗

艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的 艾灸会促进转移吗

艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的艾灸会促进转移吗