清肺萝卜丝汤的做法 润喉清肺火止咳的汤

清肺萝卜丝汤的做法?用料

清肺萝卜丝汤的做法 润喉清肺火止咳的汤

文章插图
白萝卜 半根
鸡蛋 2个
【清肺萝卜丝汤的做法 润喉清肺火止咳的汤】盐 少许
葱 2根
萝卜丝鸡蛋汤(秋冬润肺好汤)清甜可口的做法步骤
步骤 1
白萝卜去皮,先切片,再切丝
步骤 2
材料就这么简单
步骤 3
锅里放油煎鸡蛋
步骤 4
煎的焦黄,等下煮汤才会白 。
步骤 5
萝卜丝稍微炒一下,放清水煮
步骤 6
水开之后把煎鸡蛋放进去
步骤 7
炖20分钟,汤白啦,放盐调味,有爱白胡椒的,这里来点,风味也不错 。放小葱出锅
清肺 都 有 什么 汤 - 看病 网(亲请点击右上方关注我,谢谢!)
家常熬粥汤具有清肝明目作用的汤,都有哪些?首先你要我们生活中,要知道哪些食物具有清肝明目的作用 。推荐:黄豆、莲子、杏仁、百合、银耳、蜂蜜、山药、莲藕、菠菜、胡萝卜、菜花这些食物无论是熬粥、炒菜、冲水都是不错的选择 。其实清肝明目例如菊花、决明子泡水喝最好 。特别是百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用 。
推荐:
1、银耳、莲子、百合、绿豆汤 。银耳、莲子、百合、梨子,这个效果最好 。或者是银耳、莲子、百合、排骨(重量之比例1:
1:5),一般清水浸泡30分钟,大火煮开,小火炖2--3小时最出效果 。
2、银耳、莲藕、排骨汤 。或者银耳、百合、莲藕也是不错 。银耳、百合、莲子、红枣粥 。
3、生活中我们平时熬粥的粥汤中假如少量百合效果也不错 。例如大米百合粥;绿豆百合粥;赤豆百合粥等等 。生活中最简单的粥汤是用豆浆机打豆浆,也是不错的选择 。
4、炒菜中,芹菜百合、山药炖的粥菜、炒菜花、炒山药丝、菠菜豆腐等等都是错的!
咳嗽的时候煲什么汤喝比较好?在秋季,天气干燥,就容易得呼吸道疾病,咳嗽就在所难免了,咳嗽有时候对呼吸道内是有好处的,但咳太久就不行了,得吃药了,西药中药也都能够治疗咳嗽的,但是在我们日常生活中也有很多食材可以煲汤来治疗咳嗽的,我们来看比较简单食材来煲汤,看看有哪几种 。
1.鸡蛋炖苹果:把苹果中间心子挖掉,把鸡蛋打破放在中间,隔水蒸熟,连吃三天,一定有效果的 。这是蒸的,也容易操作 。
2. 罗汉果白菜干汤: 每次选用罗汉果半个,白菜干,瘦猪肉适量 。用清水将罗汉果、白菜干洗净,瘦猪肉洗净切粗件,三物同放进汤煲内,先用武火后用文火煲汤,使菜干变软烂即可 。本汤能养阴清肺、润燥化痰 。
3.沙参玉竹煲老鸭汤: 选用沙参,玉竹适量,老鸭(大者半只,小者一只) 。先将老鸭去毛及内脏洗净,切粗件;沙参、玉竹洗净 。用中火至文火煲煮一个半小时,调味即可 。此汤能滋阴润肺,养胃生津 。
4.冰糖炖木瓜: 选熟木瓜(小者一个,大者半个),去皮去核切件,放入炖盅内,加进适量冰糖,隔水炖1小时 。此品有养阴清润养颜之功效 。
5.剑花煲猪肺汤: 剑花干品(若是鲜剑花则取多一点),鲜猪肺 。先将猪肺用清水灌洗干净后,切粗件;剑花用水稍浸洗净 。然后将二者放进瓦煲内,加进适量清水,先用武火后用文火煲煮一小时,调味即可 。.剑花猪肺汤有润肺清热、补肺止咳的功效 。
6. 南杏仁炖雪梨汤: 取南杏仁,雪梨一个,白砂糖适量 。先将南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四块 。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内,加清水200毫升,隔水炖1小时后,饮汤食雪梨 。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用 。