冬天再冷，也不能给孩子穿保暖内衣吗？家长必读( 二 ) 前几天

（3）外套轻薄、保暖
很多人认为厚厚的外套才保暖，其实轻薄、蓬松的小棉服或羽绒服也很抗寒，因为膨松的棉花或羽绒可以吸收大量空气形成保护层，从而抵抗寒冷空气的入侵，起到很好的保暖效果。

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【冬天再冷，也不能给孩子穿保暖内衣吗？家长必读】（4）小袜子要纯棉、透气
冬天抵御寒冷，脚部保暖非常关键。其实宝宝的袜子也不是越厚越好，因为如果袜子除了厚却不能吸汗，那袜子汗湿了只会让孩子双脚越来越冷，时间长了还会感冒生病。
（5）避免捂着孩子
请记住，冬天衣服件数不是越多越保暖，有些衣服根本不保暖，别什么都拿来凑数！我记得上次看新闻，立秋时一个奶奶给幼儿园的孙子整整穿了7件衣服，午休时惊呆了幼儿园的老师，真是令人哭笑不得。还有的家长会选择给孩子使用暖手宝或者热水袋，像这样的物品，一定要注意安全使用，以免悲剧的发生。
（6）暖气房少穿一件
在室内温度稍低的环境下，孩子的上装一般这样穿：棉质薄保暖内衣（棉秋衣）+薄毛衣+厚毛衣/棉质薄保暖内衣（棉秋衣）+厚保暖内衣+厚毛衣；下装：棉质薄保暖裤（棉秋裤）+薄毛裤+厚毛裤/棉质保暖裤（棉秋裤）+厚保暖裤+厚毛裤。需要提醒是，北方的暖气房一定要适度减衣，这个时候孩子应该比大人穿少一件。

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很多人一摸孩子的小手，发现凉凉的就立马给孩子加衣服了，尤其老年人。其实，根据手的温度判断孩子穿衣够不够的做法并不科学，因为儿童血液循环本来就没有大人好，手凉一点很正常。要判断孩子的冷热，最好摸孩子的后脖颈：如果后脖颈润润的，说明孩子出汗了，有点热，可能穿得多了点；如果后脖颈暖暖的，很干爽，说明温度刚好合适，没有多穿也没有少穿；如果后脖颈有点凉，说明孩子真的需要添加衣服了。